小女子24岁了，之前几个月都是抱着侥幸的心里想要宝宝，看了朋友推荐的播种网后觉得有必要认真备孕，于是天天泡在里面学习知识，看各位姐妹们的受孕经验，学到了很多知识，可是也有很多疑惑，特意贴出来：
1. 备孕期到底要不要补叶酸，看到好多姐妹们说吃叶酸片影响例假周期的，还有些说补充吃叶酸片导致备孕一年才怀孕的，就不敢乱补了，可是不吃叶酸片的话用什么方法补充叶酸呢
2. 本人身高160CM, 体重45KG，体重指数不足20，怕到时候承受不了宝宝需要的营养，到底要不要增肥呢
3. 孕前到底要不要体检呢，我怕本来没什么问题，一体检后都是问题，到时候心里压力大以致影响受孕
，不体检的话怕怀出的宝宝有什么问题
有没有好心的姐妹帮我解答一下问题，万分感谢，祝各位都好孕。。。
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