深知备孕的不容易，来分享一道容易怀孕的食谱，楼主试过咯。9月底吃的，10月底测到阳（我用大卫的PLSY，测不到强阳）。搜索了下论坛，之前也有姐妹推荐过的呢。不够姐们推荐的是乌鸡白凤丸炖乌鸡，我的吃过的这个食谱和乌鸡白凤丸炖乌鸡其实药理也是一样的，只是把乌鸡换成了土鸡。我娘家靠山，农村有很多家养的土鸡，它们一般都是放养的，不会圈养，很正宗的土养。
食谱很简单
材料：正宗土鸡1只、四颗定坤丸、姜片、盐、红枣三四颗
炖的话，也很简单，平常怎么炖鸡，这道食谱就按平常方法炖，就可以了。最重要的是夫妻两个人要分着一起吃，把它一起吃完。最主要的功效就是助孕。
提供一个定坤丸的图片哦，也叫定坤丸。我吃的是我爸爸去药店买的，买的是同仁堂的。广誉药业的也可以的哦
这个食谱是我一位亲戚告诉我妈妈的，她的儿媳晚婚，男的34、女的33。很久都没有怀孕，她就炖了这个食谱给他们吃，没有多久就怀孕了，前两天生了个女儿。我是2012年1月9日结婚的哈，当时和LG不在同一个地方，把工作辞了，回到他所在的城市。回来也没有上班，结婚后我们就张罗备孕了，是自然备孕，之前相处三年都是带TT，很谨慎的那种。结婚后，就没有做BY措施了。
备孕的人都知道，每个月数着YJ快来临的日子，一直疯狂的希望YM不要关顾，临了YM还是无情的汹涌澎湃的来了，接着一个月一个月的失望，这过程别提有多漫长了。也许，是因为太想要，太迫切急于得到一件东西了，欲想要欲得不到，让人捶胸顿足，扼腕叹息，个中滋味个中苦啊。
重点来了。
中途到五月底实在闲不下去了，火速发简历，火速面试，火速上班。火速的结果可想而知了，做了四个月不到的工作火速的辞职了。因为备孕闹心而影响了工作，加上9月去医院检查，LG精子质量A+B百分十五不到（我没记性，忘记多少了，A级精子百分六点几），畸形率96%，其他均正常。知道的时候心情差到极点，医生说弱精，不好怀孕。后来查了相关数据，不算非常严重，比坛子里其他姐妹的LG，我家那口子算是好多了，就是精子活力低些，坚持调养一段时间应该会改善的。关于畸形率高的姐妹，也不用太担心，根据WHO第五版，现在对男子精子质量要求放宽了，正常的大于4%就算正常，就能正常怀孕。看了很多姐妹因为畸形率高而导致胎停、流产，我也怕怕的，我现在已经孕8周加3天啦。前几天去医院检查，医生看了数据，说已经八周了，我七周去检查的。按医生算，现在已经九周多咯。不够，我始终相信，能怀孕的精子一定是万里挑一的。
赘述太多了，有点啰嗦了哈，嘿，接着再啰嗦几百字，请姐妹们忍忍哈。
总结一下，自从知道哪里出了问题后，我暂时就对怀BB的事情不报期待了，从知道结果后就盘算着怎么改善饮食。给他吃了很多的韭菜、虾、每隔一天就山药炖排骨，知道结果后回了一趟婆家吃了一些鳕鱼和跳跳鱼，督促他11点前休息，每天两个人都吃VE，他吃了地黄丸。最重要的是9月底回去了一趟娘家，我妈就炖了那个食谱给我吃。
末次YJ09月23日。排卵时间为10月8日下午，晚上A。逢周末，10月7号晚上也A了。我很懒（看的我PLSY纸图就知道了，记号也懒得记详细），到10月7号才开始测体温（欧姆龙的女性基础体温计）当天的体温36.64，8号36.43，下降了些，因之前没有测体温，不知道是不是着床降温了，也不敢乱猜测，赶紧8号早上的9点多的时候测了大卫PLSZ，弱阳，接着中午12点多测了阳。下午1点多开始变淡了，当时我赶紧叫来LG，好不容易哄他上床，一起看宫崎骏的《哈尔的爱情移动城堡》（已经数不清是看第几遍了哈，哈~我超喜欢这部动漫电影），没有过多久，就感觉肚子小抽痛了几下，排卵咯，然后，赶紧霸王硬上弓，结果TA失败了，生气的我死命的埋汰我LG，然后，晚上接着把作业完成了。9月23日排卵后体温一直飙高。
10月8号早上测的排卵试纸
怀孕症状：
后来，因为嫂子生第二胎（生了大胖小子）回家了。10月19号回家，回家后一直要来月经的感觉，下腹坠痛，左腹有时跟针扎一样，一下一下，持续几秒，就消失了，乳房酸痛。YM超过六天时，半夜凌晨三点醒来，原因是乳房刺疼酸痛，很难受。隔天就买了大卫ZZY测了，显色很快哦。那时候在家懒，ZZY也就没有拍啦。
最后大总结：怀孕怀的是心态。怀孕强求不来，该是你的就是你的，孩子缘没有到的话，火急火燎的也没有用，还影响生活和工作，得不偿失。既然如此，何不放轻松等待。然后发现问题解决问题。不要气馁，不要沮丧。
最最后，附我之前在网上梭罗的助孕炖汤，发几道简单易做的。
本想着，年底前按这些汤，隔三差五的给他补补，调养调养后再去医院做一次JZZL检查的哈（因为JZ周期是三个月嘛）。
这些食谱取材方便，简单易做，不像土鸡啥的很难买得到哈。
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一、乌鸡汤
红枣乌鸡
功效：补益气血﹑滋补肾气﹑益肝明目。
原料：绿壳蛋乌鸡一只、淮山一两﹑杞子三钱﹑红枣六枚﹑陈皮一角﹑生姜二片﹑调味适量。
制法：淮山、杞子、陈皮分别用清水浸洗，红枣去核，乌鸡斩成大块出水，将全部材料放入瓦煲内，加水
人参枸杞乌鸡汤
功效：用于精血虚衰。
原料：绿壳蛋乌鸡1只洗净、人参1棵、枸杞50克
制作：将材料一同放入瓦锅内，隔水炖至鸡肉熟后调味。饮汤食鸡肉。
党参黄芪炖鸡汤
材料介绍：
母鸡(柴鸡或绿乌鸡)1只，党参50克，黄芪50克，红枣10克。
制作方法：
1.将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净；将红枣洗净、去核；将党参、黄芪用清水洗净、切段。
2.将鸡放入炖盅内，加适量水，放入党参，黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片，放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味，取出即成。
功效：有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。
二、保健进补汤两道
毛豆暖宫鸡丁
材料：肉桂4.5克，干姜1.5克，人参9克，白术4.5克，熟地6克，毛豆1杯，鸡胸肉150克，淀粉2小匙，胡萝卜1/2根，香油1/2小匙，盐适量.。
做法：
1.干姜,人参,白术,熟地过水洗净,放入锅内,加入2杯水,煮沸后改小火再煮约15分钟,加入肉桂,煮约2分钟.将汤汁滤出.
2.鸡肉切丁，加入1大匙药材汁及淀粉拌匀，胡萝卜去皮切小丁。
3.锅内烧开热水，将胡萝卜及毛豆放入煮约2分钟,捞起,以冷水冲凉，沥干水分。 4.锅内热油3大匙放入鸡丁,炒至约8分熟,盛起再将毛豆及胡萝卜放入锅内，淋上药材汤汁,焖煮约5分钟,加入鸡丁,拌炒至熟,加盐调味,并淋上香油即可。
作用：改善子宫寒冷，赤带，白带，手脚冰冷，多吃可使子宫温度适合受精卵着床。
洋参莲藕炖排骨
材料:西洋参12克,酸枣仁12克,当归6克,熟地6克,排骨300克,莲藕200克,盐适量。
做法:
1.排骨以热水汆过,再以冷水冲净,沥干水分。
2.酸枣仁以小布袋包好,放入电锅的内锅里,加入4杯水,再将排骨及过水洗净的西洋参,熟地加入。
3.电锅的外锅加入1杯水.放上内锅,按下开关,煮至开关跳起,加入莲藕及当归,并在外锅再加入1杯水,继续再煮至开关再度跳起,加入盐调味即可。
作用:调节心绪,补血安神,使女性在受孕期内达到最佳生理状况,为孕育健康宝宝打下基楚。
祝你早日好孕哦
