体温何时测量比较好

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#想要宝宝

胖子小宝

想了解下体温合适测量才是正确的，早上一觉醒来，窝被窝的时候比较高，起床之后就会降低了，到底哪个才算呢？求助下各位JMM
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蝶舞纷菲

我都是每天早上上闹表固定6点左右舌下测的体温，感觉还是有参考价值的

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胖子小宝 | 备孕中

谢谢，早上我都是8点才测量的，就是很高，都是36.9，中午在测量就剩下36.4左右了，所以才觉得奇怪。

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小语小语

早上一醒来就测起床后有动过了好像体温就不准了

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胖子小宝 | 备孕中

谢谢楼上的，刚刚要备孕不太懂体温怎么去测量。如果是早上那我就放心了，温度没有降低

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Teresa_ABL

以前看到帖子说要熟睡6小时以上睁开眼睛，把温度计放在顺手可以拿到的地方，最好都不用翻身就可以。而且要每天同一时间。

不过我是醒来后测，但是我会测两次，因为现在天气好凉，好像温度计特别冰，第一次测量的和第二次的有0.2以上的差距，我都取中间值

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天天与兮兮

每天早上醒来不动。固定的时间测量，不动时测的体温才是基础体温。

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