跪求减肥方法，激素不平衡，还怀不上，急待拯救啊！

#想要宝宝

babyqwe

身高160，体重125斤，医生说了太胖了，要减肥，激素已经不好了，在胖下去更难怀孕，怎么办？？？？？谁来帮帮我啊！！！感激不尽！！

讨论区

恬荇

晕，125斤不算胖吧，我163，体重140斤，内分泌正常啊，医生只是让我多运动，没让我减肥呢！

听我的，你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

babyqwe

恬荇发表于 2012-10-15 09:55
 晕，125斤不算胖吧，我163，体重140斤，内分泌正常啊，医生只是让我多运动，没让我减肥呢！ ...

很多人都说我太胖了，不止一个医生说我胖了，怎么办急死了，还怀不上啊！着急！

Ruoruozaijia

少吃多运动～～～
 
 晚上饿了的时候，想着想吃的东西睡觉，早上起来再吃就好了。很简单。

babyqwe

Ruoruozaijia 发表于 2012-10-15 10:00
 少吃多运动～～～
 
 晚上饿了的时候，想着想吃的东西睡觉，早上起来再吃就好了。很简单。 ...

嗯，谢谢，我试试，我就是自制力太差，很讨厌自己！谢谢

babyqwe

韵韵2012

楼主,一日三餐,早餐必须要吃,中餐也吃多点没事,最关键的是晚上,一定要少吃,但是又不能让自己饿着,就多吃水果,坚果之类的,晚饭一个小时后就爬楼梯半上时,有氧运动,减肥效果很快哦,我就是这样减肥的

babyqwe

韵韵2012 发表于 2012-10-15 10:52
 楼主,一日三餐,早餐必须要吃,中餐也吃多点没事,最关键的是晚上,一定要少吃,但是又不能让自己饿着,就多吃水 ...

哦，我是想晚饭不吃的，可是忍不住，恭喜你啊减肥成功，祝你早日好孕啊！

LUHEBABY

我也是雌激素低，我身高1.58体重125斤，比你还胖，我也怀不上

babyqwe

LUHEBABY 发表于 2012-10-15 11:23
 我也是雌激素低，我身高1.58体重125斤，比你还胖，我也怀不上

我们差不多呢，一起减肥吧，希望能早点好孕！

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