前期准备：补好身体，稳住体重。
婆婆给我炖的鳖汤让我鼻血爆发，我给老公做的海鲜大餐让我们俩拉肚子拉到后半夜。这都是知识储备不足闹出的乌龙。
补身体不能盲目，需要循序渐进，决定备孕就开始无节制地大吃大喝除了让体重飙升对备孕没有太大帮助，而且孕妇脂肪比例过高也对胎儿的成长发育都不好，所以备孕的时候虽然已经不在乎体形，也一定要保持体重缓慢增长。
一定要适当运动，每天散散步也好。这里引用我妈说的一句话，不要像老母鸡一样在床上孵着，动起来更容易怀。对上一辈的智慧深以为然。
决定性因素：1、基础体温，2、排卵日期，3、好心情
开始的几个月我都没能成功，现在想来，真的可惜了老公的子弹。首先，我测量基础体温的体温计不够专业，测量时间也是运动之后的下午，这都是错误的。幸好论坛的姐妹提醒我。改正过来之后，这几天的体温都非常靠谱。其次，我总是有感觉就爱爱，不分青红皂白就开火，总觉得安全期也有怀孕的可能，忽略了长期乱开枪会导致老公精液浓度下降的事情，这件事让我很内疚，所幸老公没有因此责备我。undefinedundefined
基础体温一定要细心监控，不仅是配合预测排卵日的到来，更是观察自己的身体状况，如果没有双向体温，一定要尽早预约中医调节，不然怀上宝宝也可能造成胎停。
爱爱时间一定要配合排卵日期，其实很多姐妹是一边工作一边备孕的，可能没法随时检测排卵情况，白白浪费掉很多机会，很可惜的。
对于测试排卵有一定不方便的姐妹，我还是建议配合其他工具观察，比如预测排卵的手机软件，我用的是一个叫“大姨吗”的软件，输入月经周期和最近一次月经的开始时间和结束时间，就会在日历上标出每个月的排卵日了，然后就在那几天狠狠做！前面也说了，我测体温的方法是错误的，还没来得及用正确的方法测体温，就发现自己怀上了，所以应该就是归功于算排卵期。建议各位姐妹双管齐下，几率应该会更大！
最后，心情真的很重要。有的时候听到别人说“没想要孩子，就这么怀上了”真的非常生气，觉得老天不公平，觉得这些人站着说话不腰痛。但是后来，仔细想想，这其实说明了一个道理，那就是baby是很怕压力的，妈妈压力大，baby就躲起来了，反而是那些随性的姐妹容易坏上。不过，其实我说这些话也是马后炮，没怀上的时候没少跟老公抱怨甚至咆哮，还好我有个淡定的老公，还有这里的姐姐妹妹们耐心开导，还是那句话，有你们真好，我的好孕有你们的功劳！
