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#想要宝宝

一定要好运

月经一直就没正常过，一般十几天就来，来的量很少，一年大概有3-4次是28天来。。。要是十几天就来的呢，都是单向体温，无排卵的，要是28天来的呢，就有双向体温，也有拉丝。。。是不是我的身体要等积累了足够的雌激素才能排卵呢。。。
 
 买了非妈的新书，VE、大豆异黄酮、叶酸、黄豆黑豆都买好了，希望能把月经调好了
 
 加油~

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一定要好运

今天是月经第4天，在喝黑豆黄豆混合浆，VE每日一粒、叶酸每日一粒；
 从第六天开始，乌鸡白凤丸每日一袋、大豆异黄酮每日2粒，吃到排卵
 
 老公是VE、叶酸、番茄红素每日各一粒
 
 前段时间让老公做了精子检查，A级26%，A+B级39%。。。就指望这些26%的A级精子了。。。

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一定要好运

每天锻炼20分钟，睡前热水泡脚
 
 以前只在冬天泡脚，后来听说一年四季都可以泡
 
 在微微出汗的状态下睡觉
 
 这几天老公出差了，等他回来造人咯~~

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一定要好运

今天中午吃完午饭在单位附近绿地散步半小时，然后回办公室再小睡半小时
 
 嗯嗯，这样比吃完饭直接睡午觉好，要坚持！

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