第一，你的基础体温是怎么测的，感觉波动较大。
是否是按照每天晨起同一时间，在没有任何活动的前提下测的。
第二，你上次月经是哪天，月经周期是多少天。基本上下次月经日往前数14天是pl日。
如果你做到上述两点从你这个图看你是1月15-16日pl，pl后体温升高不太明显，（很可能不是排卵）1月22-23日着床降温。
也有可能1月22日-23日pl。
你记住，一般基础体温一直维持较低，突然一天降温，第二天陡然升温。升高0.3度-0.5度，说明你升温前一天pl的。
但我觉得你的测量波动太大。尤其是今天为何陡然下降。
