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睡眠时间不足六小时对基础体温的影响

  • 这个周期我每天都是十二点后才睡觉,早上六点就要起床,不过中午可以再睡2到3个小时.六点测体温,睡了五个小时左右,天热,有时当中还会醒来,但没上厕所.又睡着,JMM,这样测得的体温会1偏低吗?我今天六点测得36.9度,睡到七点,也就是睡眠六个小时后是37.2,应该以哪个为准呢?[em09][em09][em09]
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  • 没人知道呀,555[em26][em29][em33]

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  • 第一个,每天也是十二点后才睡觉,早上六点起床测体温,有时一两点睡觉时,六点测体温,反而更高
  • [em03]
  • 你平时一般什么时候测?应以每天固定测的时间为准。
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