本来就是个小胖子，在老公美食的照顾下，体重每年增加10斤左右，为了试管放纵着自己的食欲，激素的副作用，于是小胖子成了大胖子了，失败了，一切都得从头再来了，却无从下手。听人家说试管后半年激素还会残留的，所以我想再这个半年内怎么得好好控制我的体重。这样下次不至于成为负担。上次准备前看医生，医生就提醒过太胖不好。
大家有什么办法吗？我现在就是多喝水，吃水果，少吃淀粉类食物，吃粗粮。
水果是最容易发胖的.还是少吃点吧.关键还是要多运动的.
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我现在在跳瘦身健身操，以前跳过一个月瘦了十多斤，呵呵，
太胖会引响排卵所以我也在减肥哈。
多运动,养成一个良好的饮食习惯,晚上不吃主食,喝豆浆,吃点水果,蔬菜,中午少吃点主食.我3个多月下来已经减了20多斤了,呵呵,去年的裤子都不能穿了,腰好肥.....
