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和我一样吗?为何最近几天总是凌晨就醒了,困惑。。。也没紧张到这地部啊

  • 是不是有人和我一样呢,怎么感觉挺可怜的咧,好无奈!好无柰!
    讨论区
  • 可能换季对人的生物钟有影响吧。我是天天睡不醒。。。。如果早上睡不着就出去散步吧。走一个钟头促进盆腔血液循环,还帮助晚上睡眠。

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  • 呵,好主意em46 

  • 我最近也是半夜就醒,不知道是什么原因

  • 是啊,你有好消息了吗?

  • 一样的!

    我想,我是肺经有问题了!

  • 不要想那么多,压力大了容易失眠

  • 好奇怪的,一到那个点就醒了,翻东翻西就是睡不着了。em28 无柰啊。。。

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