我在播种网上买了大豆异黄酮，但是现在每天早晨还在吃黑豆豆浆。
但是我看见大豆异黄酮的说明书上写，可以补充雌激素，效果比豆浆好。
请问，有经验的姐妹，是不是有大豆异黄酮，黑豆就可以不用吃了了？？
谢谢！！！
