红糖姜茶
功效:暖宫、活血,刺激精子和卵子的
喝法:从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起。一般吃这个是要吃到排卵前的。
用料:150克姜、250克红糖
做法
1、准备150克姜,刮去姜皮。
2、准备一袋红糖,250克
3、姜洗净后,先切片,然后切丝,再切丁。
4、把姜末剁的更细小一些,然后放到碗中。
5、用的碗要稍大一些。因为还要放大半袋子红糖哦~
6、将姜末和红糖搅拌均匀。要从固态到融合在一起,成流质,然后放到锅中隔水蒸。
简单点就是先把姜切片然后煮出味道来,再加红糖
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送子茶
功效:补肾强精,润肺清肝,有助怀孕,男女皆可饮。
饮用方法:每天早晚空腹饮用一次
材料:枸杞子10克,女贞子5克,覆盆子5克
做法:
1、锅中倒入300cc水煮沸,再放入女贞子,覆盆子煮3分钟。
2、枸子放入碗中,将煎好的药汁冲入即可。
姐妹们好歹也支持我一下回个帖啥的啊
好贴,就是好麻烦啊!谢谢楼主
继续发几个,大家找适合自己的试试吧
调理卵巢的2款花草饮
1、杞菊玫瑰饮
原料:枸杞子7粒、杭白菊5朵、玫瑰花5朵、乌梅2颗
做法:将枸杞、菊花和玫瑰花同时放进杯中,用沸水冲泡,盖上盖闷10分钟,然后加入乌梅,再盖上盖闷5分钟即可饮用。
2、三花饮
原料:玫瑰花3朵、绿梅花3朵、合欢花3朵
做法:将玫瑰花、绿梅花、合欢花同时放入杯中,用沸水冲泡10分钟即可,喝之前加适量蜂蜜调味。
作用:更好地调理生理周期,解决因生理周期而影响发胖、长痘、衰老、易怒、疲惫、失眠等一系列生理及心理问题,是卵巢分泌的补充。
再分享个简单的,月经干净后,红枣、黄芪、党参、枸杞子煮水喝,早一次晚一次,喝三天就好,补补血。
这个简单,谢谢楼主!