在网上看到了jm们发的食疗方子，看到以下两个：
红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束+1 天， 针对冷宫的JM）
①红糖姜茶（煮）
功效：暖宫、活血
做法：姜6片左右，切成小断断，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。
挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。
②红糖姜茶（蒸）
功效：暖宫、活血
方法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了
第二个蒸的话时候要加水么，还是就姜和红糖两样一起蒸？蒸锅水开了再放吗？
另外第一个是第一天例假开始吃，第二个是结束后才吃，我看都是红糖生姜啊，到底有区别吗，哪个比较好？我是宫颈糜烂重度，适合吃这个吗？
宝宝妈妈好想你！
