我平时生活比较有规律，就是睡的比较晚，大概11点多12点吧。早上8点起床。我量了3个月的体温发现一个很奇怪的现象，我每天在凌晨4点起来上洗手间。一般我也会量一下体温。我发现每天凌晨4点的体温（睡了4个多小时），低温期是36.29左右，非常稳定。高温期是36.49左右，也很稳定，也就是说高温期只高0.2度。。然后一般我继续睡，到8点起床时量体温（睡了8个小时），低温期是稳定的36.39---.36.49左右，高温期是36.89，很稳定，也就是说高温期高0.4--0.5度。想请教一下非非妈妈和各位姐妹，我的基础体温，应该算8点那次吗？？
谢谢大家！！！
