相克的食物
（两小时内不可同吃，摘之有关保健书刊）
1、鸡蛋忌糖精--同食中毒，多食死亡
2、豆腐忌蜂蜜--同食耳聋
3、葱类忌蜂蜜--同食伤眼睛
4、土豆忌香蕉--同食生雀斑
5、牛肉忌红糖--同食胀死人
6、黄鳝忌狗肉--同食伤肝
7、芹菜忌兔肉--同食脱头发
8、狗肉忌绿豆--同食伤元气
9、螃蟹忌柿子--同食腹泻，多食死亡
10、鹅肉忌鸭梨--同食伤肾脏
11、黄瓜忌生花生米--同食伤脾
12、甲鱼忌苋菜--同食中毒
13、皮蛋忌红糖--同食呕吐
14、人参忌萝卜--同食伤元气
15、白酒忌柿子--同食心闷，多食亡
16、豆腐忌菠菜--同食生结石
17、鸡肉忌菊花--多食死亡
18、鲤鱼忌甘草--同食死亡
19、羊肉忌南瓜--同食腹胀难忍
20、栗子忌牛肉--同食麻木
21、鸭肉忌梅子--多食发老病
22、山芋忌白酒--同食生胃病
23、梨子忌开水--同食泄泻
24、蛇肉忌萝卜--同食则亡
25、田螺忌蚕豆--多食肠绞痛
26、羊肉忌西瓜--多食肝腹水
27、海带忌洋葱--多食便秘
28、西药片忌酒--同食胃穿孔
29、猪肉忌麻花（植物）--同食亡
30、雀肉忌香蕉--多食过敏
九、孕妇忌吃的食物
1、多吃羊肝--有损胎气
2、多吃羊肉--生孩多病
3、多吃鸭肉--生孩多疮
4、多吃雀肉--孩生雀斑
5、多吃螃蟹--极易流产
6、多吃黄鳝--生孩哑巴
7、如吃酒类--生孩弱智
8、如吃香烟--生孩痴呆
9、如吃驴肉--生孩难产
不宜吃的食物
1、发芽、发青的土豆有毒，不能吃。
2、新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃。
3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。
4、老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，吃不得。
5、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。
6、皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃。
7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。
8、烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃。
9、生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃。
10、久煮的水含有亚硝酸盐，吃则易生癌。
11、太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变。
12、未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒。
13、腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃。
14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃。
15、柿子空服易患胃内柿结石，千万不要吃。
16、食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。
