因为准备要怀孕,所以胖了好多[em12]
可是一直没怀上,所以想要减肥。最近开始练瑜珈了,可是天冷练的很不舒服。我看好多人练高温瑜珈说减肥效果非常好。我也好想去练。可是又担心高温的瑜珈会对怀孕有影响。
所以上来问问有经验的JM。到底高温瑜珈对待孕有没有影响?
LZ 我现在也遇到一样的问题了。看到你已经怀孕了,不知道你当时是否坚持练瑜珈了么?我现在是在努力怀孕阶段,不知道练瑜珈会不会影响怀孕呀!
请MM指教
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高温瑜珈对身体弊大于利,最好别练,练常温的就行~