备孕4个月，3月7号末次yj，4月1号早上zzy还是白板，一天都很失望，但是晚上就有水印了，而且接下来的几天逐渐加深，4月6号大卫zzy第二条线2分钟后已经很明显了，当天早上验血HCG 152.4确定好孕。说一下我的经验吧（重要性不分先后）
1：一定要放松心情，前2个月我就是AA后过度紧张，导致yj时痛的在地上打滚。第3个月lg出差没有AA所以那个月的jy就没什么太大感觉。第4个月我就没当回事，正常生活甚至有时还会跑步干公交车，结果就中了。
2：姿势很重要，个人感觉备孕的mm们先到医院查查是前卫还是后卫，这样AA完就知道用什么样的姿势比较容易受孕。我备孕第二个月时就是觉得AA时机很合适，就是没种。后来第三个月到医院一查是后卫，所以我想那个月可能是姿势不对导致失败了。
3： 试纸很重要，刚开始前2个月买了几种pl试纸，总是弄不清到底什么时候pl,最后从第三个月开始我就固定下来了用大卫和秀儿的，秀儿是从淘宝上批发的50根，1毛多一条，还送了50个人尿杯，大卫的是从seedit网站上买的60根，用了两个月就中了。秀儿的特别灵敏，可以作为辅助参考，大卫的我觉得还是相当准的(我不是托)。我以前还用过乐夫的，还是不建议用，特别的不灵敏，导致我活生生的错过了pl期。
4： 坛子里有的mm说按照小时计算，其实我觉得没太大必要，我前几个月就是算着恨不得都精准的小时了，结果还是没中，1是弄得自己和lg都很紧张，2是按小时来算的话确实不太好把握，弄不好就会错过pl,再加上我是上班族，每次只有晚上而且是该睡觉的时候才会AA。所以我觉得只要提前1-2天让jz等在那里就好了，因为jz在我们体内可以存活2-3天。我就是21号晚上AA，22号晚上8点多根据试纸显示应该是就已经排了，然后23号晚上AA，然后25号男的lg情绪高涨就有AA了一把，其实我觉得25号这次几乎没啥用了，因为plsz已经基本上市白板了。结果这次就中了。
5：为了节约时间建议mm们备孕初期就做b超检查，妇科检查，tct,激素检查，还有lg的jy检查。因为这些项目都很容易，而且不至于努力了很久才发现有问题，早发现问题及早治疗，毕竟大家都不想失望太多次。
6：豆浆很重要，无论黑豆还是黄豆。我原来yj及其不规律从44天到29天不等。后来由于不想和牛奶所以去买了豆浆机，开始都是用黄豆加一点大米，而且我都是把渣滓过滤掉只喝精华，但是没想到的是：自从开始自己打豆浆后yj就变得正常了，刚开始我也弄不清到时是喝酸奶还是喝豆浆的原因，只是每周都会喝2次左右的黄豆豆浆。后来在网上看说是豆浆有雌激素，然后才恍然大悟，于是就不喝酸奶了1-2天喝一次黄豆浆。然后又看到黑豆+糯米好，但是黑豆的味道我实在是受不了，我也懒得熬粥，于是就用2/3黑豆+将近1/3的黄豆+泰国糯米（泰国糯米我感觉质感要好一些而且很光滑），这样搭配每天喝坚持大概2个月。
7：yj时喝红糖。我有每天早上喝一杯开水的习惯，于是备孕前2个月每天早上就喝买的红糖姜水。我比较懒，就买的那种太古的姜汁红糖，每天早上冲一杯喝，但是觉得这么甜担心对身体不好，于是以后就只有yj时早上才喝，平时还是喝白开水。不知道有没有用，不过我想应该是有好处的，只要注意量就好。
8：对于yj不准的mm,可以先做一个月的lp检测，同时对照plsz.这样的好处是1：可以确切的知道pl的大小有没有问题，对备孕是绝对有利的。2：可以知道plsz到底显示到什么颜色就要pl了。尤其是对于没有用过的sz牌子。我就是从第三个月做了检测，去了医院5,6次，同时对照sz.发现大卫很准。但是那个月lg出差所以没赶上。于是第四个月我就完全相信自己和老公都没有问题，而且绝对信赖试纸，而且没有特别精准的计算到小时，就觉得大概差不多了就AA了。
我怀孕基本没有什么反应，网上mm说的p多，rt痛之类的我都没有，只是从pl第10天开始小腹会有经常性的抽痛，有那种痛经时的感觉，以前来yj之前也会疼，但是怀孕后这种抽疼比以前要严重些，但是基本都是持续几秒钟就好了，而且随着hy日子的增多，这种感觉会慢慢变少，然后就是rf涨疼不敢碰，一直到现在6周了还是这样。所以各个人的体制不一样，体现也不一样，在还没到pl10天以前不用根据别人的感觉往自己身上按，这样弄得自己很累，而且精神紧张容易痛经或是流产。
最后祝大家都好孕！
