前几天去省妇产医院做检查的时候和护士聊了几句，护士说现在补充叶酸的新标准是0.8mg，也就是说福施福中所含的0.4mg叶酸是不够的，需要另外加服斯利安。不知道JMS有没有听过这个消息？知道的进来说说吧！
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我在美国，决定造人的时候去看了医生，医生给我开了孕妇维生素，说要从准备怀孕开始吃，一直吃到宝宝哺乳结束，我看了一下，跟平时常吃的善存相比，成分变化不大，只是叶酸含量翻倍，善存是0.4mg，孕妇维生素是0.8mg。医生说我也可以吃普通善存复合维生素，外加叶酸片，单纯的叶酸片是0.4mg,加上善存的0.4mg，也是等于每天0.8mg。其实我觉得只要每天吃些新鲜蔬菜水果什么的，每天0.4mg也足够了。
仅供参考。
反正一天不超过1毫克就行了
不过不管是0.4毫克还是0.8毫克，人体又不会全部吸收的，有一部分还是会流失的。
