刚开始测体温, 用的是水银温度计
每天大概5点多吧,起来一次上厕所,然后继续睡,6点50的闹钟,起来测体温,十分钟,舌下
我这么做,能测到基础体温吗?
测了四次,,前两次不懂,测腋下,36.5, 后两次测舌下,温度很高啊,37度左右 快来YJ了,感觉也没有怀孕,不应该这么高
我是不是应该在5点多醒来就测体温,实在不想啊,折腾完就睡不着了
大家是怎么测基础体温的?
买个电子的基础体温计(精确到小数点后2位的），每天充足睡眠之后测量，最好能按时入睡，按时起床，测得才准。
不要过度紧张，紧张了，休息不好体温也会偏高的哦
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最好不要上厕所啊
