•YJ 结束 到 L 前 黑豆豆浆 / 黑豆汤/ 黑豆
功效： 促卵泡发育 补充雌激素
材料：黑豆47-50粒
做法：
1、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。
2、从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。
益母草：20克、麦门冬：15克、泽泻：10克、车前子：10克、红花：15克、没药：10克、艾草：10克、菟丝子：10克、姜片：7片、红糖：2两。三剂，一天一剂，不用返渣
月经的第一天一见红晚上就喝，因为喝了就躺在床上，不要做运动，一剂药煲一次，可以放三碗水煲成一碗，红糖是不用煲的，红糖是等药煲好了倒到碗里直接冲来喝的。
