流产后月经少、内膜薄成功怀孕的姐妹进来帮忙打气打气吧！谢谢

内膜薄的姐妹如果以知道自己怀上了绝对要高度重视。网上找的几点，以后再做补充。

保胎办法 

  首选的最好的办法是卧床休息。如果卧床休息不够，可以选择西药或中药保胎。西药中目前最好的是多力玛，  说到黄体酮，我是妈妈打黄体酮保的，知道几个都是闺女，没什么特别的不好，不过据打针护士说会对男宝宝不好，可大夫没这么说，我也打了两针。

如何判断是否该积极保胎呢？

    其实有一个很简单的数据，那就是hcg值。如果出现了先兆流产，一定要绝对卧床。因为这个时候胚胎太脆弱了，只有卧床才能保证最少的刺激和最多的休息。与此同时，隔天抽血查hcg值和孕酮，如果hcg翻倍良好，那么就说明这个胚胎是健康的，先兆流产多半是由于孕酮不足的原因，只要补充孕酮就好了。如果hcg值翻倍不好，那么就应该相信，确实是由于胚胎的问题，就没有什么强行保胎的必要了。

测自己怀孕是否正常的办法

   那就是要测体温。每天早上起来测体温，如果保持高温，应该就是好事。还有，他每次都要看乳房发育情况，如果乳晕很亮，他就会表示发育良好。

如何预防宫腔粘连

　宫腔粘连是一种常见的妇科病，宫腔粘连症是指子宫腔广泛粘连，常见于流产或粗暴的刮宫手术后。子宫粘连症可引起闭经、子宫内膜异位症。发生继发性不孕和再次妊娠引起流产。宫腔粘连会引发很多病症，所以，预防宫腔粘连是非常必要的。 　　宫腔粘连症的主要症状为人工流产后闭经或月经过少.多伴有周期性腹痛及继发性不孕，月经失调几乎见于所有的病例。据北京等地报告的116例中有106例闭经、7例月经过少。周期性腹痛主要是由于宫腔粘连，尤其是宫颈内口粘连而形成狭窄，阻止经血外流，造成经血潴留于宫腔或逆流至输卵管、腹腔而引起。 　　疼痛位置在下腹部，经期疼痛最剧。继发性不孕所占比例亦相当大。有人报告192例病人中有141例不孕，5l例反复流产。此外体检时可发现子宫略增大并有压痛，约半数有宫颈抬举痛。 　　宫腔粘连症是人工流产术后的远期并发症，是引起继发‘性不孕的原因之一。其诊断并不困难，凡有人工流产史且有典型症状者即可怀疑本病，要确诊时还需作子宫探针试验和宫腔碘油造影或宫腔镜检查。 　　宫腔粘连症是完全可以预防的，只要严格遵守吸刮宫操作规程，注意下列几点，即可避免宫腔粘连症的发生。 　　(1)吸引时负压应适当，进出宫颈要关闭负压。 　　(2)术前应积极治疗患者的慢性宫颈炎，子宫内膜炎，以防术后感染。 　　(3)扩张宫颈不可粗暴，用扩张器不可跳号，以免损伤宫颈管。 　　防止再粘连多采用放置宫内避孕器，亦有人应用肾上腺皮质激素防止纤维化，或雌激素、孕激素作人工周期，刺激子宫内膜生长，防止宫腔再度粘连。

女性闭经食疗方

桃仁牛血汤  桃仁10克～12克，鲜牛血(已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。 

木耳胡桃糖  黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳、胡桃仁碾末，加入红糖拌和均匀，装瓷罐封藏。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

乌豆双红汤  乌豆(黑豆)50～100克，红花5克，红糖30～50克。将前二味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放入红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。

鸽肉葱姜粥  鸽肉150克，猪肉末50克，粳米100克，葱姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉去骨切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米加水1000毫升，烧开后放鸽肉等共煮成粥，调入麻油、味精、胡椒粉即可。具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。

猪蹄葵秆煎  猪蹄250克，向日葵秆10克。先将猪蹄洗净，刮去污垢放入沙锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵秆，煮沸熬成浓汁，去渣饮汁。每日服2～3次，每次20～30毫升。具有活血行气化瘀功效。适用于瘀血型闭经。

墨鱼香菇冬笋粥  干墨鱼1只，水发香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克，胡椒粉、料酒、食盐、味精各适量。干墨鱼去骨，用温水浸泡发涨，洗净，切丝；猪肉、香菇、冬笋分别切丝备用。粳米淘洗干净，下锅，加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂，最后调入盐、味精及胡椒粉即可。有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效。适用于闭经、白带增多、面色无华等症。

　　薏苡煎  薏苡仁、薏苡根（切段）各30克。二味水煎，去渣饮汁。早晚空腹饮，连用10余剂。具有利浊去湿、引血下行功效。适用于痰浊水饮阻滞胞经之闭经。

姜丝炒墨鱼  生姜50克，去骨墨鱼250克。生姜切丝，墨鱼洗净切片，加油同炒，佐膳。具用补血通经及美容功效。对血虚闭经者有辅助治疗作用。

鳖甲炖白鸽  鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。把鳖甲敲碎，置于洗净的白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。适用于因身体虚弱引起的闭经。

牛膝炖猪蹄  川牛膝15克，猪蹄2只，黄酒80毫升。猪蹄刮净去毛，切成数小块，与牛膝一起放入大炖盅内，加水500毫升，隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，食猪蹄肉和汤。具有活血通经及美肤功效。适用于妇女气滞血瘀型闭经。 

我也是做人流后,YJ从原来的4天变成了2天半,不过我内膜还可以,YJ第18天内膜9

我也是流产后月经量每月递减，有可能是宫腔粘连吗？我好害怕啊，但是我肚子不痛啊！