请问一下姐妹们，一般都是早上什么时候测的体温？
我晚上都睡得比较晚，11点多才睡，早上到8点半左右才醒，昨天第一次测体温，8：45分 36.76 今天早上7点醒了一下测36.5 ，后来到8：45又测了一次是36.7 ，怎么都不一样啊？
是不是测的时间越早越好（早上6-7点）？还是固定一个时间（每天固定8：30）测都没关系？？
请姐妹们告诉我一下，谢谢！
哦，谢谢姐妹的热心回答，老公6点半起来准备上班，我叫他把我弄醒测好了！
测体温最好是在一天中早晨刚醒来的时候，不要说话，不要有任何动作。头一天晚上就把体温计准备好，早晨醒来就直接含入舌下，这样是表准的。当然要在每天的相对固定时间测量。
有时候，我睡的晚了，体温也会有些变化，所以要在体温表中表明原因。
我的医生是这么教给我的。
