测体温疑问（求助）

#想要宝宝

梅子♀

请问一下姐妹们，一般都是早上什么时候测的体温？

我晚上都睡得比较晚，11点多才睡，早上到8点半左右才醒，昨天第一次测体温，8：45分　36.76　今天早上7点醒了一下测36.5　，后来到8：45又测了一次是36.7　，怎么都不一样啊？

是不是测的时间越早越好（早上6-7点）？还是固定一个时间（每天固定8：30）测都没关系？？

请姐妹们告诉我一下，谢谢！

讨论区

纠纠

我也很想问，睡得很晚会不会影响测温度呢？

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彩虹OLY

体温要在每天固定的时间测看网上的再好在早上6-7点，只要你固定时间就可以了，要是你每天8点才起床的，那你可以7点半开始呀。

hl63350116

早上醒来，躺在床上不动之前测到体温才有可比性啊，mm！

有动都有变化哦

hl63350116

睡眠6个小时后测！

听讲感冒都影响的体温的！

梅子♀

晚上睡太晚，我都是8点闹钟响才醒，一醒不动就测了

睡得很晚会不会影响测温度呢？

ttmrttmr

我最近一个月的测温总结得出，凌晨2～3点的体温最低，7～9点的体温要比5～6点的体温高。开始我是早上7～8点测量，总体温度都很高，后来改为6点左右测量，那时候的温度比较稳定，因为到7～8点的时候我已经醒来几次，经常会翻身，有时候还会上厕所，我觉得动得多了，体温自然会升高。

所以看我的体温曲线，7月6号YJ期间的温度普遍比较高，那时是7～8点测量的，后面基本都是6点左右测量，普遍都降低了。

ttmrttmr

而且电子体温计的温度要比普通水银体温计的温度低0.1度，因为电子体温计是测量一分钟左右的温度，普通水银体温计是测量几分钟的最高温度。

美芽吉吉

固定时间就可以吧，我可不想8点起床，6点多就要先醒来一次量体温啊

天意天意

固定一个时间测，自己跟自己的体温比，不用跟别人比。因为别人的高温可能才是你的低温。我之前测的温度都是将近中午，所以很乱。最近十天都是7、8点测得，就规律多了。

至于晚睡，只要睡足6小时测就行了。

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