我是7月12号生的小宝宝，剖腹产的，热得有点受不了，刚一出院回家接着就洗头了，第10天就洗澡了，在家穿夏天的睡裙，凉拖鞋，光着腿和脖子，晚上睡觉什么也不盖，除了冰糕和辣椒，别的什么都吃，前几天感觉有点上火，还吃了苦瓜和金银花，第8天就用凉水了，平时洗洗手几乎都是用凉水，房间的门和窗一直开着，吹着风感觉还是很舒服的，吃水果从来不热，听人说水果要用开水汤热了再吃。我的月子就是这样做的。不过还是担心怕落下后遗症。不知道姐妹们都是怎么坐月子的。