原帖由 水瑚 于 2009-6-6 09:53 发表 
两次的可能都不太准确的，第一次的睡眠时间不够，1点半到5点半才4个小时。时间不够6-8小时的深度睡眠时间。第二次是醒过之后，接着睡的，可能你已经有局部运动了，可能也不是太准确的。基础体温是指人经过较长时间（6-8小时）的睡眠以后醒来，尚未起床，进食，说话等任何活动之前所测量到的体温。http://zhishi.bozhong.com/category-107 这里专门讲到基础体温的，你看一下吧。
MM，我也是昨天1点才睡，早上5点测的36.6。也不知道准不准。不管它了，先这么记着贝。
