精子活力差

#精子质量

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老公三个月前检查精子活力只有不到30%，碎片41，接着吃药天天健身房，现在查下来活力更低了，我胎停过一次。姐妹们求助一下，我要崩溃了

天天健身

讨论区

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我也要崩溃了，我老公吃中药前百分之60，现在吃中药变百分之四十

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播星人gy14t8 | 备孕中

多吃点生蚝，水果，可以配合佐力欣咀嚼片，提升精子的质量，天猫都有

紅點點等寶寶 | 备孕中

亲，我曾经看过新闻有人天天上健身房，训练过度，反而造成精子受损，不孕，但一减少上健身房就好了！重训过了头造成反效果，改有氧运动。
是不是你老公也练过头了？

s3211393141 | 孕（二宝）37周6天

楼主上次胎停是因为精子吗？我老公精子质量也不好，畸形率99，前向运动力22。结果还没来得及治疗就自怀了，现在一直担心会不会让胚胎染色体不好造成胎停

味道引导的 | 备孕中

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安小优

啊，会不会是你药没吃对呀，不应该是越来越低的呀。

接健健康康的牛宝宝

楼主，你老公的碎片率降下来了吗，我也是胎停了1次，我老公之前测的碎片率30%，现在吃药+各种运动结果不升反降了，今天刚测的碎片率42%

播星人mnfhha | 孕（二宝）39周2天

好奔溃，我们也是，药越吃质量越差。

w1525354117908

我们是活力全部为0，现在已好孕，可以调节的

播星人0kf90h | 备孕中

回复 w1525354117908
我们是活力全部为0，现在已好孕，可以调节的

我们也是活力为0.请问是怎么调节的，找了哪个医生看的啊？

PreciousGift

早睡和健身，应该早睡比较重要，如果下班超累还逼自己去健身，会好累。。会不会是太疲惫呢。。也可以玛卡片泡水喝或玛咖炖汤。。加油大家压力也大了

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