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经期痛经怎么办

  • 就医经验

    有没有好办法缓解
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  • 牛牛曲 | 备孕中
    我是买插电的那种热水袋 第一天白天 晚上 都会热敷肚子和腰 能缓解点疼

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  • 美年达喜来乐 | 备孕中
    经前易怒易躁一周逍遥丸/加味逍遥丸,经期第三天开始四物汤(夏)/八珍汤(冬);经血见瘀块,服桂枝茯苓丸,益母,乌鸡白凤丸等等都可以请诊中医辨证后选服;均服4-5天为一个疗程,水果蔬菜温热水泡一下祛凉气。每天跑步1公里,跳绳200-300下。以前痛经姜煮红糖必备,会缓解,四物汤/八珍汤/五谷豆浆/每日运动30分钟以上,基本不痛经。睡眠好,经期也不会头痛。
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