昨天才下下载的造造，研究了好几天，这回终于会测排卵了，会安排时间了。在这之前已经备孕了一年，之前听朋友知道了排卵测试纸，但是买回去用了3个月，还是一窍不通，啥都不懂，也不会看，索性放弃了，然后又去医院监测卵泡，按连续监测了一个星期，按照医生的说的时间安排了同房，因为不会使用测试纸，也无法判断到底是那两天的哪个点，所以随便安排了，结果还是不中，陆陆续续过去了半年，来到了2019年1月份，眼看在怀不上，猪宝宝就要错过啦，真的很抓急啊。然后这次13号来大姨妈在绝望中燃起了不安的火苗，利用大姨妈期间在百度猛补了备孕知识，然后认识了造造，百度上很多精贴备孕知识都是来自于造造，几天里学习了好多，才知道之前所谓的备孕多幼稚，和在造造里认真备孕，科学备孕的姐妹对比我真的简直像幼稚园里的小朋友一样，像张白纸……但是通过几天的研究学习，我可以说也是一名专业得备孕准麻麻啦，哈哈哈，好开心。希望通过这次学习，保佑我这个月能够顺利的怀上猪宝宝，看到我帖子的姐妹们也能如愿接好孕。现在我来分享一下这几天学习的成果，我给记录到了我的记事本了️
备孕小知识
这个月是13号来大姨妈，造造提前排卵时间为25号，大卫系统提示从20号开始监测排卵时间
如何监测：每天固定一个时间用测试纸测试，不能用晨尿，测试前两个小时不能喝水^_^
怎么看：普通测试纸当出现强阳时12小时后安排同房，并每4个小时监测一次，当转为粉色变淡时，5小时后安排一次，白板以后在安排一次。半定量出现强阳时就马上安排同房。这是测试纸监测，基础体温从大姨妈走后，每天早上起来什么都不要做拿起放下床边的电子体温计当到舌头一次测量，并每天记录好数据，来大姨妈到排卵期间体温是在36.55左右浮动，若当天体温比前一天体温升高0.3～0.6°C预示就要排卵了，立即安排同房。
另外有说白带拉丝检测的，其实白带不是能很准确的检测到排卵的时间，只能说是铺佐而已，最好是配合测试纸来检测更好哦
排卵前工作细节:大姨妈走后，要坚持运动，每天12点前睡觉，保持睡眠的质量，保持心情愉快。每天要喝黑豆粉，黑豆一天50颗，贴暖宝宝，排卵前几天最后要跳绳可以促进排卵，每天都要用艾草泡脚，泡到出汗为止。监测强阳准备排卵以后，不能在贴暖宝宝，不要跳绳，不要在吃黑豆。
安排同房后（看子宫是属于前卫还是后卫来决定姿势和安排后是垫高屁股还是垫腹部）保持半个小时不动，不上厕所。如果有体力，也可以选择打倒立。
排卵以后不要再做激烈运动，能躺就不要坐，能坐就不要站。或者可以适当散步，加快受精卵游动，让受精卵尽快着床。
说了那么多，前提是夫妻都要去医院检查看看有没有问题哦，如果有现在治疗在科学备孕哦，我和我老公在7月份去检查都是没问题的，我老公的精子存活量是百分之50。因为不放心，过去半年还是没要上，越来越着急，这个月初又想去医院看看还有什么可以检查的，医生告诉我其他检查都没有问题，叫我这次大姨妈过后去做个造影，本来打算去做的，但是我同事和我说没必要做，然后昨天看造造以后，很多姐妹分享去做了基本都通畅的，没有什么问题，而且又花钱又遭罪，而且我也没怀孕过也没打过胎，堕过胎，检查一切正常，大姨妈也是每个月正常，从来没有痛经，月经不调的情况，所以我觉得可能是我太着急了，其实真的没必要做，仅供参考，你们以自身情况而定哦。好了啰嗦那么多，主要就是这个月我会按照我整理出来的顺序要求来好好备孕，姐妹们如果觉得我整理的还不错，也可以参考，如果这次认真备孕，能一次怀上，我会继续来报喜，并把我做的检测排卵试纸上传上来和大家分享，祝大家都好孕，希望都能怀上猪宝宝哦，加油
