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昨天是排卵第17天，测到hcg正常翻倍了，这是备孕的第6个月，觉得自己还是属于比较幸运的。
说说我这个月的情况，末次10.18，排卵11.8，5号6号测到强阳，7号早上起床测到有转弱，因为我周期35天比较长，一般强阳2天第三天才会转弱，所以3.5.7分别安排了三次功课，安排完下午就出差了，中间还自己跑去爬山、徒步、吃螃蟹，想想自己心也是够大的，不过也可能觉得这个月中不了，摆烂状态下才中的，所以心态真的非常重要。
说说我的备孕情况，我是这两三年一直都有在健身，主要我老公抽烟喝酒，而且应酬非常多。最开始他是自己晚上去跑步，但是跑步确实是比较枯燥，不容易坚持，到第五个月的时候，我们开始尝试打羽毛球，因为这个运动是两个人都可以锻炼到，也有趣味性。我自己平常健身一周四次，我老公都是等我健身完再去接着打羽毛球，时间也不长就一个小时，打完就一起去吃饭。强度也不大，一周三次左右。本来我都打算这个月去做个造影了，没想到开始打羽毛球的第二个月就中了，现在想想，备孕时期的运动也相当重要。排卵后后的症状呢，现在回想起来，最明显的就是第3-5天开始，小腹一直被拉扯一样的疼，一阵一阵的，在可以忍受的范围内。到了7.8天的时候，就开始针扎、拉扯来回疼。我那时候在外面出差，下班以后我还去爬山、徒步，走路的时候都疼，特别到了晚上回酒店休息，小腹扯着更疼，脚不能平放着睡，只能侧着才能勉强睡着，但是我自己心大，一直没往怀孕那方面想，还是挺后怕的。我以前排卵后也没少套症状，但和我现在都不一样，什么排卵后分泌物增多，胸部变软，我都没有。总结起来我自己的症状：尿频，小腹有拉扯、针扎似的疼，胸从排卵后就开始有按压疼，一直持续到现在。所以每个人症状都不一样，大家不要盲目套症状，放松心态，加强运动，希望大家都能好孕！
说说我这个月的情况，末次10.18，排卵11.8，5号6号测到强阳，7号早上起床测到有转弱，因为我周期35天比较长，一般强阳2天第三天才会转弱，所以3.5.7分别安排了三次功课，安排完下午就出差了，中间还自己跑去爬山、徒步、吃螃蟹，想想自己心也是够大的，不过也可能觉得这个月中不了，摆烂状态下才中的，所以心态真的非常重要。说说我的备孕情况，我是这两三年一直都有在健身，主要我老公抽烟喝酒，而且应酬非常多。最开始他是自己晚上去跑步，但是跑步确实是比较枯燥，不容易坚持，到第五个月的时候，我们开始尝试打羽毛球，因为这个运动是两个人都可以锻炼到，也有趣味性。我自己平常健身一周四次，我老公都是等我健身完再去接着打羽毛球，时间也不长就一个小时，打完就一起去吃饭。强度也不大，一周三次左右。本来我都打算这个月去做个造影了，没想到开始打羽毛球的第二个月就中了，现在想想，备孕时期的运动也相当重要。排卵后后的症状呢，现在回想起来，最明显的就是第3-5天开始，小腹一直被拉扯一样的疼，一阵一阵的，在可以忍受的范围内。到了7.8天的时候，就开始针扎、拉扯来回疼。我那时候在外面出差，下班以后我还去爬山、徒步，走路的时候都疼，特别到了晚上回酒店休息，小腹扯着更疼，脚不能平放着睡，只能侧着才能勉强睡着，但是我自己心大，一直没往怀孕那方面想，还是挺后怕的。我以前排卵后也没少套症状，但和我现在都不一样，什么排卵后分泌物增多，胸部变软，我都没有。总结起来我自己的症状：尿频，小腹有拉扯、针扎似的疼，胸从排卵后就开始有按压疼，一直持续到现在。所以每个人症状都不一样，大家不要盲目套症状，放松心态，加强运动，希望大家都能好孕！
