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博主情况：26岁，月经不调6年时间，六项激素不稳定（就是三四个月前把其中一项治好，好了没几个月时间月经又开始不来或者不会停）子宫发育良好，月经量非常少，不会痛经。关于泌乳素高的后果下期博文发出。
〈科学备孕 测排卵〉
1、月经不调从第几天开始测排卵？
月经结束的第二天开始测，一天一根，每天固定时间测。（不能晨尿，排卵试纸：大卫，测后放五分钟用对比线对比检测线）
2、当测到双杠时，排卵试纸怎么测？
我的方法是测到双杠（即是检测线是比之前测的是深色就是双杠）开始，每隔3小时测一次。
3、每个人的强阳颜色都不一样，一定要和自己对比！仔细看看图3，6月1日的强阳并不是很深。
4、出现强阳怎么安排功课？
可以看到6月1日强阳，6月2日已经排卵了，可以说我的排卵时间是特别快的。安排如下：
❶6月1日强阳出现12小时左右1-2次（为确保精子质量可1次）。
❷6月2日早上1次。
❸6月2日晚上再补一次。【这次也是确保万无一失】
️5、这个是重点————体温计
我一次能好孕也是对亏了它，首先我们要知道排卵前体温正常 浮动不大，当卵排出来后，体温立刻升高。我的是从36.35升高到36.57。（每个人体温不一样，不要以大浮动为准。推荐app：疯狂造人，每天测完体温记录下来就能看到变化了）
测体温也是月经结束第二天开始测。
体温计每天一睁眼就测，不要做任何动作，把体温计放在舌下测。
题外话：不要过分依赖姨妈app的软件显示的排卵日，每个人的排卵日都不一样，最科学的方法就是用最科学的手段去测排卵。
〈科学备孕 测排卵〉
1、月经不调从第几天开始测排卵？
月经结束的第二天开始测，一天一根，每天固定时间测。（不能晨尿，排卵试纸：大卫，测后放五分钟用对比线对比检测线）
2、当测到双杠时，排卵试纸怎么测？
我的方法是测到双杠（即是检测线是比之前测的是深色就是双杠）开始，每隔3小时测一次。
3、每个人的强阳颜色都不一样，一定要和自己对比！仔细看看图3，6月1日的强阳并不是很深。
4、出现强阳怎么安排功课？
可以看到6月1日强阳，6月2日已经排卵了，可以说我的排卵时间是特别快的。安排如下：
❶6月1日强阳出现12小时左右1-2次（为确保精子质量可1次）。
❷6月2日早上1次。
❸6月2日晚上再补一次。【这次也是确保万无一失】
️5、这个是重点————体温计
我一次能好孕也是对亏了它，首先我们要知道排卵前体温正常 浮动不大，当卵排出来后，体温立刻升高。我的是从36.35升高到36.57。（每个人体温不一样，不要以大浮动为准。推荐app：疯狂造人，每天测完体温记录下来就能看到变化了）
测体温也是月经结束第二天开始测。
体温计每天一睁眼就测，不要做任何动作，把体温计放在舌下测。
题外话：不要过分依赖姨妈app的软件显示的排卵日，每个人的排卵日都不一样，最科学的方法就是用最科学的手段去测排卵。
