请问各位姐妹们，黑豆水，泡脚，跳绳都是备孕期间，排卵期要做的吗？还是排卵之前就可以开始呢？

#想要宝宝

芹菜鱼猫咪

请问各位姐妹们，黑豆浆或者黑豆水，是排卵期间才能喝吗？还是说排卵之前一直都可以喝的？还有跳绳，听说跳绳是可以促进排卵的，那么这个跳绳也是在排卵期间每天跳吗？还有泡脚呢？

讨论区

Kenny仔

月经完毕就喝。

听我的，你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

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月经第二、三天就可以开始吃黑豆，泡脚了，我一般是月经即将结束开始跳绳，还是很有用的，排卵后就不要吃黑豆、泡脚了

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你们煮的黑豆是煮到黑豆软烂才吃吗？还是黑豆煮开就喝水就行了

包子or月牙

孕迹好声音

月经完，就可以喝，可以看我发的帖子，经期完喝黑豆豆浆，每天跳绳，排卵后就不要跳绳了

小熊猫找妈妈 | 备孕达人（大宝）

我从月经第一天就用黑豆黄豆枸杞红枣红糖煮水喝，中药包泡脚，暖宝宝敷肚子和腰，经期结束后每天跑步二十分钟，排卵后停止喝黑豆和跑步，每天还是泡脚和敷肚子，这个月成功了。

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黑豆我没有煮，我是炒的，然后月经完就开始每天吃一把，当零食吃，就是有点硬，费牙，泡脚用的热水，泡得微微出汗，排卵前跳绳，排卵后就停止这些等着开奖。

奔跑中的然然

月经开始就可以吃黑豆，40度以下的水泡脚，月经完事一切正常，排卵过后，黑豆可以停，剧烈运动停，泡脚继续，水温控制不要太高，排卵后白水跑脚，

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医生说跳绳根本没用，排卵时身体自然的现象

宝宝快来爸妈等你呢

排卵后到测到早孕每天多走步促进着床

元龙 | 备孕达人（大宝）

测到强阳就立马停掉所有豆制品！

爱笑的大女孩 | 备孕中

也是都是听说，目前在排卵前，运动，泡脚，黑豆和黄豆打豆浆。没有天天坚持，但觉得也是好的习惯。

二宝快快回来找妈妈

如果没有什么问题不用吃，吃了反而会弄乱月经

蜜娃西 | 备孕达人（二宝）

我有多囊，卵泡本身长不好。备孕期间一直有做卵泡监测，卵子在月经第四天就开始发育了，这个时候就要开始做功课，月经第四天就开始每天早上喝黑豆豆浆，我是自己用豆浆机榨的，一直喝到排卵。月经完之后每天快走一小时，加中药泡脚，卵泡就自然长得很好。排卵期才跳绳，刺激排卵，并让受精卵进入子宫，排卵后第二天就不要跳了，以受精卵防着床位置太低。
ps：其实卵泡在排卵前三个月就开始发育，这期间就要注意锻炼身体，补充叶酸和补肾。

五木觉主 | 产后（大宝）恢复期

我试过，什么都不做，和这样折腾一套，怀上的概率一样的

健康宝贝来88

月经干净后就喝黑豆浆，排卵后就不要喝了，跳绳促进卵子排出，也可以减少宫外孕几率

莫太May | 产后（大宝）恢复期

看到很多回复都是差不多的，就是月经后开始做这些，我是排卵了就停止了。你运动么？我不怎么坚持运动，但怀的那个月我做瑜伽了，keep上面有一个备孕瑜伽，28分钟，我月经结束后到排卵，每晚都做，你可以试试。

萌萌哒小天使 | 备孕达人（大宝）

请问姐妹们，天气热了还需要泡脚吗?这个季节我们这边都二三十度的气温……感觉泡脚很热呀

w1491710243444 | 备孕达人（大宝）

其实只要心情好就好了

w1491710243444 | 备孕达人（大宝）

心情好排卵期多来几次就特别容易中噢别的都没用的真的心里不要一直想着这个事给自己压力不好

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