在App中查看更多精彩

1 点击手机屏幕右上角
2 选择用"浏览器"打开

日本排污入海,大龄+弱精备孕的我们俩难上加难了!

  • 我今年34岁备孕头胎,考虑到像我这么大的年龄怀孕,会容易发生生化,胎停,宝宝出生缺陷的几率特别高,所以上个月和老公一起去做了孕前检查,结果出来了,我没有什么问题,老公检查有弱精的情况,医生建议需要调理一段时间,感觉要怀上宝宝好难!


    另外医生让我们在饮食上要注意,生蚝、鱼虾等富含锌的食物,但是最近日本排污对海产品影响很大,看到新闻都触目惊心的,都不知道给老公吃点什么补充身体,这下真的是难上加难!

    这段时间我问了身边的朋友,自己也上网找找资料,看看哪些食物可以替代,海产品在不清楚来源的情况下尽量少买,多买些瘦猪肉、牛肉、羊肉,猪肝,搭配青菜。这几天,做了萝卜羊肉汤、土豆烧牛肉,还包了白菜鲜肉饺,老公也捧场,不枉我辛苦准备。另外还买了一些坚果,核桃、花生、板栗,上班的时候可以作为下午茶,这些都是富含锌和其他维生素的食物,备孕期间吃挺好的。

    因为我俩都是造造的老铁粉,经常都在造造上看到很多备孕知识,所以都很清楚备孕前三个月开始要吃叶酸,可以预防宝宝有出生缺陷问题,打从有备孕计划开始就已经买了斯利安的叶酸。我吃的是金斯利安,考虑到自己年纪大,还是补充复合维生素比较好,这里面还有0.4mg的叶酸和其他身体需要的维生素,包括维生素B、维生素C、维生素D、钙、铁和锌等多种维生素、矿物质成分,也就比较省心。老公精子不好,医生交代说要吃叶酸、维生素E、锌等调节精子质量,我给老公买了斯利安的男叶酸,含有叶酸和锌,刚好符合目前的备孕需求,锌和叶酸一起发挥作用,双倍提升精子活力和数量。为了怀上宝宝,我真的尽力了!

    姐妹们,如果有其他更好的补锌办法,也给我支支招啊!希望早日解决难题,迎接宝宝到来!


    更新:11月3日已经到医院官宣好孕啦!把好孕传给姐妹们!!!!!

    讨论区
  • 提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
  • 我老公备孕期吃的也是斯利安的男叶酸,挺好的,连续吃了一个月,精子活率从40%多提高到了50%多。之前一直以为精子质量不好补锌就够了,后面看一些医生的科普才知道,其实叶酸缺乏也会导致精液浓度不足,精子活力下降。有条件的话,老公在备孕期补充叶酸也是很有必要的,斯利安这个男叶酸,有叶酸还有锌,吃一样补两样,挺好的。
  • 我也是35头胎,目前刚到11周,各项检查都挺好的,我都是意外怀孕的,不是有准备的,不过孕前叶酸断断续续吃了一两个月吧,还不是斯利安的,就是普通小瓶子装的,很便宜,十来块钱100颗那种,等那个吃完才买的斯利安。目前我查了叶酸吸收稍微有点低,所以我叶酸要吃到生,孕中晚期也是每天一颗就好了。其他都非常健康。所以不用担心,年纪其实不是怀孕的门槛
  • 我33岁了,也是头胎,我老公比我大半岁,一次即中,我们是我吃的爱乐维燕窝,他吃的斯利安叶酸复合维生素,我们吃了半个月备孕,一次就中了,他久坐,精子活性较弱,但不抽烟不喝酒,这点比较好,在这半个月,隔天运动,给你做个参考,加油,祝你好孕
  • 我备孕的时候也是吃的斯利安,因为当时不想等吃够3个月叶酸再试孕,金斯利安的维生素丰富些,我一边吃一边备孕的,第2个月就怀上了,宝宝很健康,整个产检也是一路绿灯,传好孕给姐妹。
  • 备孕期间补充0.4mg的叶酸片就可以,怀上了继续吃到第三个月停掉,之后可以改吃多维片,也可以怀上后直接吃金斯利安的多维片。我备孕期间没吃叶酸片,怀上后直接吃的金斯利安多维片
  • 我也33了,试管现在都没怀上,移植了一次,不知道是我的慢性盆腔炎影响的,还是囊胚质量不行(我老公精子严重弱精),第一次没成功,准备调一调身体移第二次。只是慢性盆腔炎月经期和排卵期都会下腹胀痛,现在医生叫我做宫腔镜看有没有内膜炎。好怕做了宫腔镜会加重盆腔炎。
  • 同是34岁备孕1胎,我现在吃的是斯利安的补充叶酸,想问下备孕也可以吃金斯利安吗?不是怀孕才吃?
  • 我备孕的时候也是吃的斯利安这个男女叶酸,因为当时不想等吃够3个月叶酸再试孕,女叶酸含有B12更好吸收,我一边吃一边备孕的,第2个月就怀上了,宝宝很健康,整个产检也是一路绿灯,传好孕给亲亲。
  • w1694997949893 | 产后(大宝)恢复期
    传好运给你,跟老公7月开始吃叶酸,然后9月开始备孕,然后这个16号一测两条杠,18去医院抽血,就怀上啦,不要老去想着怀宝宝这件事,顺其自然就来了
  • 斯利安叶酸就是预防出生缺陷的,只要坚持吃,放轻心情,楼主一定可以生个健健康康的宝宝。
  • 斯利安叶酸就是预防出生缺陷的,只要坚持吃,放轻心情,楼主一定可以生个健健康康的宝宝。
  • 我家老公也有轻微的精子问题,我也让他有在一起吃叶酸片补充,希望今年可以怀上宝宝吧。
  • 补充叶酸量不要过多,0.4mg就ok了,我和身边的姐妹们都是在吃斯利安的叶酸片的~
  • 正常是补充0.4mg的叶酸量就够了,听我的医生朋友说男性也是正常补充这个量就够了~
  • 提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
  • 不用多想,科学备孕,建议去医院测排,提高效率。双方加强运动增加活性。其他听医生的。我也是36才生了头胎,健健康康没问题的。
  • 我刚开始怀大宝,也是苦恼一直都怀不上,后面就改叶酸吃了,就是你这款女叶酸,老公也跟我一样吃男叶酸,备孕不到1年就怀上了
  • 没事的,听医生的,你老公该补啥补啥,男人的j子三天更新一次,一个月就能全面更新,多吃韭菜生蚝,保健品就叫医生推荐,每个人情况不一样我也不好推荐,最好就是问医生!你就晚上多散步,尤其排卵后不要剧烈运动,不要跳来跳去!找准排卵日同房成功率高很多哦!结合阴超和试纸一起,而且还要买半定量一起用!
回复层主
已有337条回复

举报

(举报理由可选)
您还可以输入: 个字
0/2000
添加图片
取消 回复