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816淡淡粉印，817微微加深，820再加深，准备28号去官方，因为测出来后正好在度蜜月ing，老公知道我怀孕了，攻略做的棒棒的！
说说我的备孕史吧。
我的身体状态，7年前查出卵巢囊肿，但是每年都复查，没什么变化，医生也不怎么重视。但是其实我的姨妈一直都不准，周期是28到90天。。。总觉得不早点备孕以后就没希望了。
从去年3月开始备孕，看了很多论坛，也买过排卵试纸，排卵试纸永远！每天！都是弱阳，我以为自己买到了假试纸，后来就放弃了。后来开始测体温，除了姨妈日降温能测出来，其他啥也测不出来，很难坚持又放弃。
一直瞎搞到9月，觉得很累就想着要放弃，决定两人办婚礼，然后就开始不一样了！
1月开始减肥，原本其实也就是微胖的身材，但是去测了才发现体脂肪达到36%！健康女性是23%哦！然后度娘了一下发现也许我的姨妈不调和备孕失败可能都与这个有关。
然后开始每天的锻炼和低糖饮食，说实话每天上班再加减肥真的是蛮辛苦的，但想着又能变漂亮又能怀孕就继续坚持！
到5月，体脂肪降到了27，然后回国结婚了。
6月开始备孕，坚持锻炼7月体脂肪到了25，然后想着去做个检查。一检查发现我的囊肿消失了！而且自从2月开始我的姨妈也准了，周期30到35天，开心到不行！
本来是准备做不孕不育的检查的，后来医生说看到了优势卵泡，就继续监测3号4号安排了功课。
排卵后，没有任何症状，以前备孕的时候每个月都有症状哈哈哈都是浮云！什么体温高小腹胀rt疼。。
但是在差不多排卵8天后，会开始时常有姨妈感，想着也许失败了，但是姨妈感时有时无，体温也比较好。但是不一样的地方出现了！以前备孕的时候排卵后体温高，就会每天都高然后下来后就来大姨妈。但是这次是忽冷忽热，我说的是体感哦，热就是排卵后的热，冷是发烧之前的那种冷，冷一会儿之后又会热。一直到今天，还是会有忽冷忽热的症状。另外，rf到没感觉变多大，但是变得从未有过的软！非常非常的软，我觉得这是自己能感觉的。当然每个人的症状都是不一样的，我的这两个变化最明显供参考。
在这里祝大家也能尽快怀上！如果怀不上可以先调整自己的身体，另外附个小知识，体脂肪低于20或者高于30，都不利于怀孕哦。（只是说不利于，也不是百分百）
说说我的备孕史吧。
我的身体状态，7年前查出卵巢囊肿，但是每年都复查，没什么变化，医生也不怎么重视。但是其实我的姨妈一直都不准，周期是28到90天。。。总觉得不早点备孕以后就没希望了。
从去年3月开始备孕，看了很多论坛，也买过排卵试纸，排卵试纸永远！每天！都是弱阳，我以为自己买到了假试纸，后来就放弃了。后来开始测体温，除了姨妈日降温能测出来，其他啥也测不出来，很难坚持又放弃。
一直瞎搞到9月，觉得很累就想着要放弃，决定两人办婚礼，然后就开始不一样了！
1月开始减肥，原本其实也就是微胖的身材，但是去测了才发现体脂肪达到36%！健康女性是23%哦！然后度娘了一下发现也许我的姨妈不调和备孕失败可能都与这个有关。
然后开始每天的锻炼和低糖饮食，说实话每天上班再加减肥真的是蛮辛苦的，但想着又能变漂亮又能怀孕就继续坚持！
到5月，体脂肪降到了27，然后回国结婚了。
6月开始备孕，坚持锻炼7月体脂肪到了25，然后想着去做个检查。一检查发现我的囊肿消失了！而且自从2月开始我的姨妈也准了，周期30到35天，开心到不行！
本来是准备做不孕不育的检查的，后来医生说看到了优势卵泡，就继续监测3号4号安排了功课。
排卵后，没有任何症状，以前备孕的时候每个月都有症状哈哈哈都是浮云！什么体温高小腹胀rt疼。。
但是在差不多排卵8天后，会开始时常有姨妈感，想着也许失败了，但是姨妈感时有时无，体温也比较好。但是不一样的地方出现了！以前备孕的时候排卵后体温高，就会每天都高然后下来后就来大姨妈。但是这次是忽冷忽热，我说的是体感哦，热就是排卵后的热，冷是发烧之前的那种冷，冷一会儿之后又会热。一直到今天，还是会有忽冷忽热的症状。另外，rf到没感觉变多大，但是变得从未有过的软！非常非常的软，我觉得这是自己能感觉的。当然每个人的症状都是不一样的，我的这两个变化最明显供参考。
在这里祝大家也能尽快怀上！如果怀不上可以先调整自己的身体，另外附个小知识，体脂肪低于20或者高于30，都不利于怀孕哦。（只是说不利于，也不是百分百）
