开始摸索备孕应该算是16年的五月份，有时候糊里糊涂，有时候无比认真，在造造里混到现在，自己也算得上半个孕前医生了。
楼主90年，老公89年，13年结婚，一直被婆家催生，14年的时候意外怀孕，但是还在事业上升期并且我们两人玩心很重，还不想被束缚，两个人商量后决定不要宝宝，便在8周左右做了药流和清宫，随后休息了一个星期，没有告诉任何人（现在想到之后怀孕如此不顺利便是这位宝宝对我的怨念，祈祷），之后也是一直避孕中，在这里强调下，姐妹们千万不要吃口服避孕药，激素残留会对身体造成不可磨灭的影响。楼主一直是TT避孕，当然，这个需要你们老公配合，有些男人总说不喜欢TT，如果他足够爱你，定不会让你口服避孕药，女生一定要爱惜自己。
默默的进入了2015年，婆婆各种理由催生，一会儿说我老公爷爷年纪大了盼着小孩，一会儿说啥啥啥，被婆家催的实在没办法了，所以有计划生猴宝宝，结果跟家人讨论，妈妈说我们的八字和猴宝宝不匹配，生出来的猴宝宝不听话，想想生个娃不容易，生个不听话的娃会闹心，也就作罢了。平时我们都不和公婆在一起，鉴于前几年得出的经验总结，过年会被他们家的七大姑八大姨比比叨叨死，2015年我们就出国待了半个多月，元宵过完才回国，躲过了一劫。然后大家都盯着2016……
忙忙忙，转眼2016就忙到了5月份，两个闺蜜都怀孕了，自己也开始着急起来，有心备孕的时候发现好天气坐月子的时间不多了，就想着六七月份怀。当月买的一堆排卵试纸玩尿玩的心累，也草草安排两次，第二次安排前跟老公因为压力的事情大吵了一架，又哭又闹的，肯定也不顺利。满心欢喜的以为两次就应该那么中了，有排卵痛，有着床痛，有胸部变软，各种套症状，结果在姨妈日，大姨妈华丽丽的驾到，伤心。但是开心的是，大闸蟹上市的季节，激动的吃了N顿，原谅楼主是个吃货。
闺蜜们一直让我去孕前检查，说要优生优育，我一直拖着没去，经过上次的失败决定抽时间去一下，不测不知道，一测各种毛病。老公精液液化60分钟，畸形率87%，我呢，查出来解脲支原体阳性，参考值是1.00E+03,我8.72E+05，老公也阳性同查，医院开了一个疗程12天的克拉霉素，后来复查，老公已经转阴了，我的解脲支原体阳性还没有转阴，数据变成了2.95E+04，我一直在查网上资料，有些医生说支原体会自带，如果没有症状可以备孕，有些医生说怀孕了会有胎停和流产的风险，再三思量下，又决定治疗，就这样错过了两次排卵。不过孕前检查还是有效，至少我知道老公精液要60分钟，之前我不到半小时就去洗澡，精液没液化我能怀孕才怪。
十一月份正式开启备孕模式，老公吃了复方玄驹胶囊，吃了生精片，我自己有给他配锌硒片还有维生素E还有叶酸（这里强调下，亲们给老公提早三个月吃，因为精子要3个月成熟，楼主自己发现的时候已经比较晚了，就死马当活马医），楼主自己吃爱乐维叶酸维生素E。
一一一一一一一一好孕秘方一一一一一一一一
1.关于排卵：至少花两个周期来了解自己的排卵，确定排卵日、强阳时长，转弱时长，这个很关键，这样你会知道什么时候应该同房，同房多久后再补（楼主一般月经周期26天，7天结束，月经第13天是排卵日，强阳时间很短，转弱后2天变白板）
2.关于试纸：大卫秀儿排卵试纸一测安半定量不孕试纸，大卫和秀儿比较敏感，可以多测，一测安贵但是精准，需要用在刀刃上。
（楼主是26天的周期，一般月经第9天开始测，先从大卫和秀儿开始测，一天两次，午饭前和晚饭前，测前2-3小时不吃喝，从弱弱阳一弱阳一阳，到阳的时候，用一测安，3小时测一次，测前不喝水、憋尿，对着数值卡，到25的时候2小时测一次，很快就会到45，并且到65，这时，要勤测，65转弱后安排同房一次，同房12小时候补一次，一测安接近白板的时候再补一次，一般3次为好）
日复一日，3月8验出好孕，但是早早孕一直很浅，不出所料，3月16号开始出血，晚上挂急诊，B超显示宫内外都没有了，孕酮低，HCG低，雌激素低，医生说生化了，让我安心回家照顾好自己，再备孕。去年做激素六项就一直说我雌激素分泌低，因为不习惯吃豆类，月经后买了雪蛤，四天一次，一次两克，特别注意，有子宫肌瘤的亲千万不可以吃，会增大。
***************关于本次同房安排***********
生化后的末次月经是4.11，但是这次原本想好好养身体，没有这么快想过怀孕，也没有具体探测过排卵日，排卵期最多安排了两次同房，就这么怀孕了，不可思议。
快接近下次大姨妈的时候半夜开始辗转反侧，一会儿冷一会儿热，老公开玩笑说你不会又怀孕了吧？我5.8早上起来验孕，秒红双杠，跟上一次生化的水印红完全不同，惊呆了。5.11昨天去抽血验HCG和孕酮，医生说数值很好，让我十天后去检测胎心。好激动，预产期在腊月，还能赶上鸡尾巴呢。
上天怜悯，赐予我宫内好孕，祈福祈求造造里的姐妹们都有好孕气，心想事成，少有弯路，求男得男，求女得女。祝孕检一切顺利，祝宝宝都平安健康足月生产。
PS:还有转帖来的参考：关于排卵时间后的AA安排。
方案一：阳以后6小时内AA，强阳后14-20小时内AA（期间发现转弱立即A），接近白板时补AA，一共AA3次，每次间隔最好24小时（最推荐，针对AA时间自由的姐妹）
方案二：强阳立即AA，转弱时补AA，一共AA2次，每次间隔最好24小时（次推荐，针对AA时间不便的姐妹）
方案三：知道强阳多久的，在转弱前2-3小时AA，只AA1次（仅针对一心要儿子，且明确自己强阳持续时间的姐妹）
3.关于食疗：月经第一天到月经结束，早上空腹喝红糖姜茶(3～5片生姜用200毫升水煮开红糖即可)，晚上47颗黑豆煮熟当零食吃，最好连汤一起喝下。月经结束到排卵日，每天跳绳，也不用强调几百个，少量多次促排卵。每晚艾草包泡脚，每晚对着艾灸灸肚子，为了怀孕，楼主也是拼了，无所不用其极。但是实在戒不了吃辣，楼主无辣不欢。
4.关于子宫位置：楼主14年做过阴道B超，是子宫后位，最近一次去做，变成了子宫前倾，网上查了下，子宫位置和睡姿有很大的关系，但是子宫位置影响受孕，最好还是了解下，没有坏处。以最近一次为准。子宫前位一一男上女下，爱爱后平躺，过一个小时可以向排卵痛的一边侧躺，最好一觉睡到天亮，不用洗澡。子宫后位一后背位，爱爱后蹶屁股趴着，趴一个小时左右。
5.关于非妈助孕：这个楼主没有尝试，有心理阴影，楼主感觉自己有心理疾病，接受不了手指进入，连塞阴道的药都很抗拒，甚至连每次去医院取白带，去的路上都会紧张的要死，就好像拿手指甲在黑板上刮擦的那种难受。也不知道有没有同样的姐妹。但是据说非常有效，爱爱后将手指擦干净，伸入阴道，将精子涂抹在宫颈口，这样精子们会自己往宫颈口钻。
6.关于放松：这点常人无法做到，说容易，做不容易。楼主从避孕到备孕是一个突发的想法，跨度特别大，千万别怀孕一马上好孕，多大的心理作用可想而知，所以急于求成，七月份把老公也弄的神经兮兮的，他说我把他当“种猪”似的。虽然放松这点当局者迷，但是亲们，精神紧张或者情绪波动很容易影响激素水平，会难以受孕。一定要放松，相信好运自然来。
7.关于臆想：看了造造里很多姐妹的文章，子宫、内分泌、卵巢、输卵管等等有问题，都会认真的看完，还会自己给自己套症状，总觉得自己哪里哪里都有如上症状，老公说我一惊一乍的，后来我也发现自己一惊一乍的，别想着自己有那么多毛病，把自己当常人看，就能好孕。当然希望有如上症状的姐妹们早治疗，有些病也只是表面的，并没有医生说的那么邪乎和吓人，祝大家都健康好孕。
8.关于体温：经常有姐妹在线问体温怎么怎么不对，看不懂。我也没看懂过，应该说我没有耐心测过一个周期。体温需要固定一个时间测，而且测之前不能有大幅度动作，楼主做不到啊。体温受影响的因素很多，动作幅度，电热毯，热水袋，感冒发烧等等，建议姐妹们还是附带排卵试纸一起做参考，排卵试纸测的是身体内的LH值，比较不容易出错。量体温的话最好用老式的水银温度计，楼主对比过，电子的和老式的有差距。
9.关于排卵监测：楼主上面说过，本人有心理疾病，害怕一切往阴道里塞的东西，除非是没办法去做阴道B超，不然真的很抗拒。听说要每天一次每天一次去监测排卵，望而却步，作罢，所以依赖上了排卵试纸。
10.关于孕前检查：建议孕前三个月就去，我一直觉得自己没有毛病，八月份试孕没怀上就被闺蜜催着去做孕前检查。结果解脲支原体阳性，老公精子畸形率高，液化时间长，结果兜兜转转到12月才可以试孕，浪费了好几个月。所以一定要准备在前面，各位姐妹不要浪费时间啦。
11.关于经验：建议平时看到对自己有帮助的帖子就收藏起来，因为脑瓜子有限，看了会忘，忘记的时候翻出来看总结一下好的做法。还有的亲，在孕前检查好的基础上，超过半年未孕的朋友们，可以每一两个月换一下时间、体位、姿势安排。
楼主90年，老公89年，13年结婚，一直被婆家催生，14年的时候意外怀孕，但是还在事业上升期并且我们两人玩心很重，还不想被束缚，两个人商量后决定不要宝宝，便在8周左右做了药流和清宫，随后休息了一个星期，没有告诉任何人（现在想到之后怀孕如此不顺利便是这位宝宝对我的怨念，祈祷），之后也是一直避孕中，在这里强调下，姐妹们千万不要吃口服避孕药，激素残留会对身体造成不可磨灭的影响。楼主一直是TT避孕，当然，这个需要你们老公配合，有些男人总说不喜欢TT，如果他足够爱你，定不会让你口服避孕药，女生一定要爱惜自己。
默默的进入了2015年，婆婆各种理由催生，一会儿说我老公爷爷年纪大了盼着小孩，一会儿说啥啥啥，被婆家催的实在没办法了，所以有计划生猴宝宝，结果跟家人讨论，妈妈说我们的八字和猴宝宝不匹配，生出来的猴宝宝不听话，想想生个娃不容易，生个不听话的娃会闹心，也就作罢了。平时我们都不和公婆在一起，鉴于前几年得出的经验总结，过年会被他们家的七大姑八大姨比比叨叨死，2015年我们就出国待了半个多月，元宵过完才回国，躲过了一劫。然后大家都盯着2016……
忙忙忙，转眼2016就忙到了5月份，两个闺蜜都怀孕了，自己也开始着急起来，有心备孕的时候发现好天气坐月子的时间不多了，就想着六七月份怀。当月买的一堆排卵试纸玩尿玩的心累，也草草安排两次，第二次安排前跟老公因为压力的事情大吵了一架，又哭又闹的，肯定也不顺利。满心欢喜的以为两次就应该那么中了，有排卵痛，有着床痛，有胸部变软，各种套症状，结果在姨妈日，大姨妈华丽丽的驾到，伤心。但是开心的是，大闸蟹上市的季节，激动的吃了N顿，原谅楼主是个吃货。
闺蜜们一直让我去孕前检查，说要优生优育，我一直拖着没去，经过上次的失败决定抽时间去一下，不测不知道，一测各种毛病。老公精液液化60分钟，畸形率87%，我呢，查出来解脲支原体阳性，参考值是1.00E+03,我8.72E+05，老公也阳性同查，医院开了一个疗程12天的克拉霉素，后来复查，老公已经转阴了，我的解脲支原体阳性还没有转阴，数据变成了2.95E+04，我一直在查网上资料，有些医生说支原体会自带，如果没有症状可以备孕，有些医生说怀孕了会有胎停和流产的风险，再三思量下，又决定治疗，就这样错过了两次排卵。不过孕前检查还是有效，至少我知道老公精液要60分钟，之前我不到半小时就去洗澡，精液没液化我能怀孕才怪。
十一月份正式开启备孕模式，老公吃了复方玄驹胶囊，吃了生精片，我自己有给他配锌硒片还有维生素E还有叶酸（这里强调下，亲们给老公提早三个月吃，因为精子要3个月成熟，楼主自己发现的时候已经比较晚了，就死马当活马医），楼主自己吃爱乐维叶酸维生素E。
一一一一一一一一好孕秘方一一一一一一一一
1.关于排卵：至少花两个周期来了解自己的排卵，确定排卵日、强阳时长，转弱时长，这个很关键，这样你会知道什么时候应该同房，同房多久后再补（楼主一般月经周期26天，7天结束，月经第13天是排卵日，强阳时间很短，转弱后2天变白板）
2.关于试纸：大卫秀儿排卵试纸一测安半定量不孕试纸，大卫和秀儿比较敏感，可以多测，一测安贵但是精准，需要用在刀刃上。
（楼主是26天的周期，一般月经第9天开始测，先从大卫和秀儿开始测，一天两次，午饭前和晚饭前，测前2-3小时不吃喝，从弱弱阳一弱阳一阳，到阳的时候，用一测安，3小时测一次，测前不喝水、憋尿，对着数值卡，到25的时候2小时测一次，很快就会到45，并且到65，这时，要勤测，65转弱后安排同房一次，同房12小时候补一次，一测安接近白板的时候再补一次，一般3次为好）
日复一日，3月8验出好孕，但是早早孕一直很浅，不出所料，3月16号开始出血，晚上挂急诊，B超显示宫内外都没有了，孕酮低，HCG低，雌激素低，医生说生化了，让我安心回家照顾好自己，再备孕。去年做激素六项就一直说我雌激素分泌低，因为不习惯吃豆类，月经后买了雪蛤，四天一次，一次两克，特别注意，有子宫肌瘤的亲千万不可以吃，会增大。
***************关于本次同房安排***********
生化后的末次月经是4.11，但是这次原本想好好养身体，没有这么快想过怀孕，也没有具体探测过排卵日，排卵期最多安排了两次同房，就这么怀孕了，不可思议。
快接近下次大姨妈的时候半夜开始辗转反侧，一会儿冷一会儿热，老公开玩笑说你不会又怀孕了吧？我5.8早上起来验孕，秒红双杠，跟上一次生化的水印红完全不同，惊呆了。5.11昨天去抽血验HCG和孕酮，医生说数值很好，让我十天后去检测胎心。好激动，预产期在腊月，还能赶上鸡尾巴呢。
上天怜悯，赐予我宫内好孕，祈福祈求造造里的姐妹们都有好孕气，心想事成，少有弯路，求男得男，求女得女。祝孕检一切顺利，祝宝宝都平安健康足月生产。
PS:还有转帖来的参考：关于排卵时间后的AA安排。
方案一：阳以后6小时内AA，强阳后14-20小时内AA（期间发现转弱立即A），接近白板时补AA，一共AA3次，每次间隔最好24小时（最推荐，针对AA时间自由的姐妹）
方案二：强阳立即AA，转弱时补AA，一共AA2次，每次间隔最好24小时（次推荐，针对AA时间不便的姐妹）
方案三：知道强阳多久的，在转弱前2-3小时AA，只AA1次（仅针对一心要儿子，且明确自己强阳持续时间的姐妹）
3.关于食疗：月经第一天到月经结束，早上空腹喝红糖姜茶(3～5片生姜用200毫升水煮开红糖即可)，晚上47颗黑豆煮熟当零食吃，最好连汤一起喝下。月经结束到排卵日，每天跳绳，也不用强调几百个，少量多次促排卵。每晚艾草包泡脚，每晚对着艾灸灸肚子，为了怀孕，楼主也是拼了，无所不用其极。但是实在戒不了吃辣，楼主无辣不欢。
4.关于子宫位置：楼主14年做过阴道B超，是子宫后位，最近一次去做，变成了子宫前倾，网上查了下，子宫位置和睡姿有很大的关系，但是子宫位置影响受孕，最好还是了解下，没有坏处。以最近一次为准。子宫前位一一男上女下，爱爱后平躺，过一个小时可以向排卵痛的一边侧躺，最好一觉睡到天亮，不用洗澡。子宫后位一后背位，爱爱后蹶屁股趴着，趴一个小时左右。
5.关于非妈助孕：这个楼主没有尝试，有心理阴影，楼主感觉自己有心理疾病，接受不了手指进入，连塞阴道的药都很抗拒，甚至连每次去医院取白带，去的路上都会紧张的要死，就好像拿手指甲在黑板上刮擦的那种难受。也不知道有没有同样的姐妹。但是据说非常有效，爱爱后将手指擦干净，伸入阴道，将精子涂抹在宫颈口，这样精子们会自己往宫颈口钻。
6.关于放松：这点常人无法做到，说容易，做不容易。楼主从避孕到备孕是一个突发的想法，跨度特别大，千万别怀孕一马上好孕，多大的心理作用可想而知，所以急于求成，七月份把老公也弄的神经兮兮的，他说我把他当“种猪”似的。虽然放松这点当局者迷，但是亲们，精神紧张或者情绪波动很容易影响激素水平，会难以受孕。一定要放松，相信好运自然来。
7.关于臆想：看了造造里很多姐妹的文章，子宫、内分泌、卵巢、输卵管等等有问题，都会认真的看完，还会自己给自己套症状，总觉得自己哪里哪里都有如上症状，老公说我一惊一乍的，后来我也发现自己一惊一乍的，别想着自己有那么多毛病，把自己当常人看，就能好孕。当然希望有如上症状的姐妹们早治疗，有些病也只是表面的，并没有医生说的那么邪乎和吓人，祝大家都健康好孕。
8.关于体温：经常有姐妹在线问体温怎么怎么不对，看不懂。我也没看懂过，应该说我没有耐心测过一个周期。体温需要固定一个时间测，而且测之前不能有大幅度动作，楼主做不到啊。体温受影响的因素很多，动作幅度，电热毯，热水袋，感冒发烧等等，建议姐妹们还是附带排卵试纸一起做参考，排卵试纸测的是身体内的LH值，比较不容易出错。量体温的话最好用老式的水银温度计，楼主对比过，电子的和老式的有差距。
9.关于排卵监测：楼主上面说过，本人有心理疾病，害怕一切往阴道里塞的东西，除非是没办法去做阴道B超，不然真的很抗拒。听说要每天一次每天一次去监测排卵，望而却步，作罢，所以依赖上了排卵试纸。
10.关于孕前检查：建议孕前三个月就去，我一直觉得自己没有毛病，八月份试孕没怀上就被闺蜜催着去做孕前检查。结果解脲支原体阳性，老公精子畸形率高，液化时间长，结果兜兜转转到12月才可以试孕，浪费了好几个月。所以一定要准备在前面，各位姐妹不要浪费时间啦。
11.关于经验：建议平时看到对自己有帮助的帖子就收藏起来，因为脑瓜子有限，看了会忘，忘记的时候翻出来看总结一下好的做法。还有的亲，在孕前检查好的基础上，超过半年未孕的朋友们，可以每一两个月换一下时间、体位、姿势安排。
