坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。
我坐月子时请了一个月嫂，照顾孩子做饭真是没得说，把我和宝宝照顾的非常棒。临走时，因为我闺蜜也快要生了，怕她们不会做月子餐，就让我家月嫂阿姨整理了一份食谱，她也调养的非常好。
如果有需要的宝妈，我可以分享给大家，希望对大家有所帮助，让大家都做个好月子！
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