今日官方了，撒好孕棒，瞪谁谁中招

排卵后的第10天测到水印，每天都有印，加深不明显，一直祈求不要降温，纠结了4天，今天终于医院官方了，孕4周1天。
简单说说本人个人情况，多囊7年多严重宫寒子宫后卫a级b级精子只有20几，正常是50以上，居然也能好孕，所以姐妹们别灰心。
吃达英35三个月，激素调理正常后就开始促排了，试孕也就用了3个月时间，这次好孕是第三次促排了，排卵后5、6天的时候感觉左右小腹偶尔有刺痛感，腰酸，屁多(平时很少放屁)，酸奶样的白带，微微有点痒，本月不像前两次那么强烈的姨妈感，由于事多转移了注意力，没去医院检测卵泡，没打促排针，也没量体温，就用排卵试纸检测然后强阳前后各两天安排了功课，以后就没再管。直到姨妈日的前4天才敢测体温和早早孕，看到结果后感觉有戏，不想自己那么担心了今天直接验血，医生都说我太心急了，不过看到结果后，终于放心了，医生说值很高、很好不会是宫外，终于迎来了鸡宝宝。
啰嗦那么多，说点本人怎么调理身体的
女方:
1、坚持艾灸，由于吃促排药，每个月排卵期的时候腰痛的不行，必须艾灸才能缓解腰痛。
2、坚持睡前泡脚，买的是艾叶包泡脚
3、坚持运动，虽然本人也没怎么天天运动，但是都有骑自行车去上班
4、坚持喝黑豆浆
5、每天必须吃两粒维生素E，药用的那种，也很便宜。 男方:
1、多吃高蛋白食物，鸡蛋，瘦肉，筒子骨、猪蹄
2、吃五子衍宗丸和维E，本月多加了东维力口服液，医生让吃的
由于我老公是司机，所以一天基本上都是坐着，也没有时间运动，下班回到家也是躺沙发上，基本上没有按照医生的要求多运动了。

最后祝姐妹们都能好孕，不要灰心，我们那么多问题都能够好孕，大家继续加油！
更新一下最近情况:
今天孕5周4天，腹部坠痛感3天，去医院复查了血，和上次相比，孕酮下降了8ng/ml多，做了腹部B超，未见卵黄囊结构及胎芽，揪心啊，医生让回家卧床休息，口服黄体酮保胎，10天后复查B超。希望我的宝宝一定要坚强啊，希望姐妹们给我力量，祈福ing……
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