升级论文
15年7月份开始戒烟戒酒，10月开始正式备孕。10月份当月卵泡检测，排卵试纸同时用，找到排卵日是1号但是前面太不淡定以为强阳就排，去医院医生也是说马上安排，然后真正等到排卵日已经没力气了，10月症状也是各种相似，胸痛啊什么的，结果大姨妈还是华丽丽地来了，第一个月以失败告终。11月因为有亲戚过来，没能静下心来安排，错过了排卵日，排卵后第二天安排了一次，可惜和老公吵了一架，两人状态都不佳，最后果真又失败了。
12月又是不淡定，强阳就安排，转弱又安排，还是失败了，严重怀疑老公精子质量不高，为什么才安排两次，时间都正好还是不行，让他去医院检查，最后两人没经验跑错了医院各种麻烦还是没检查成。这期间家里装修，一直想着要不年后备孕吧，而且老公最近加班也忙，每天12点到家，也是很累的，想着状态也不好。
但是还是不想放弃1月的机会，所以还是排卵试纸检测着，但是心态好了很多，想着不行就算了。3号上午强阳，根据这几个月的经验，我一般强阳第三天排卵。4号去了医院检测卵泡，19乘15，内膜厚10，之前每月检测都是这个状态后第二天排卵，所以心里就有底了，5号凌晨1点测排卵试纸减弱，马上安排，也是唯一的一次。之后没注意了，中间还回了一趟老家，各种折腾，但是排卵后第五六天感觉到小腹有扩张的那种胀，注意不是胀痛，是热热的胀，偶尔还会跳动几秒钟，当时心想这感觉好像有点不一样。其他症状都跟大姨妈差不多，对了关于胸痛，真的完全没有，只有在测出来的时候才有一点痒痒的痛，所以姐妹们不要套症状了，都是痛但是有轻微的不同，没怀过孕的人是体会不要这细微的差别的。
关于叶酸，我7月份开吃，到10月份，但是姨妈总推迟，11月就果断不吃了。现在怀孕后又开始吃。12月备孕一失败，我就开始跳绳，每晚跳1000下，听说对子宫好。黑豆也偶尔打豆浆喝，但是以前也喝，所以不知道这个有用没。同房之前用苏打水洗了阴道，但是第一次洗不知道，只冲了一下下就出来，不到1分钟，看其他姐妹都是洗十几分钟，不知道我这个有用没，不是为了要男宝，主要是听说可以增加精子的穿透能力，也是实在没法了，各种方法都试试吧。我觉得1月成功的关键，第一跳绳，坚持跳绳感觉真的不一样，第二找对时间，对我是强阳第三天，转弱就安排，这个可能因人而异吧。1月16号有意念灰，第一见不敢相信，之后三天一直不加深，20号就是粉印了，姨妈当天哦。今天两个试纸都是粉印哦。最后祝各位姐妹都好运吧。图片是我的排卵试纸和早早孕。
