关于吃叶酸的问题,大虾请进!

  • q1438314846610 2015-10-2 09:13:07
    关于吃不吃叶酸之前看到各种言论,备孕的时候开始吃了一些,吃的斯利安,可是一吃就喉咙痛长痘痘,月经倒没什么影响,感觉要太补太上火受不住就停了。后来改吃nature made dha,吃了可能才几天然后就中了…现在已经40多天了,一直只吃dha,没再另外吃叶酸,之前有看到说吃这个dha的话可以不用再吃别的了,可是又担心不够,如果再另外吃叶酸又担心叶酸吃过量,有懂的姐妹吗?这个叶酸和dha究竟该怎么吃啊?纠结

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  • 强糖宝 | 备孕中
    看不懂英文
  • 小马南瓜 | 怀孕 (40周)
    我也很纠结!7月份开始吃这个~每天都吃!可是看到好多说吃叶酸不好!刚怀孕我就停了!连女性维生素软糖也停了~什么都没吃了~好纠结!

  • 嗨,要个宝宝 | 怀孕 (40周)
    我也是,怎么办?要不要吃啊
  • 盼~~呀~~盼 | 怀孕 (40周)
    楼主,你这个里面有叶酸啊,而且是800的,国内医生建议是吃400的,不过既然你这个是进口的不知道和国内的剂量标准是不是一样的,应该是不需要再单独吃了,你这个算是综合的吧,里面包含了很多维生素之类的补充剂
  • shine_o | 怀孕 (40周)
    楼上说的对,里面的folic acid800就是指叶酸800毫克,孕前一般建议吃400的,孕期的话国内有些医生建议400,有些建议800,我的建议是400,因为官方包括美国建议的叶酸每日摄入量上限是1000,中国人饮食中蔬菜含量很高,吃800很容易就达到上限了,而日均通过补充剂另外补充400就可以避免胎儿得相关叶酸缺乏导致的疾病了
  • Jamie_J | 备孕中
    我表姐也是吃dha,叶酸就没另外吃了
  • q1438314846610 | 备孕中
    盼~~呀~~盼 发表于 2015-10-03 18:08

    楼主,你这个里面有叶酸啊,而且是800的,国内医生建议是吃400的,不过既然你这个是进口的不知道和国内的剂量标准是不是一样的,应该是不需要再单独吃了,你这个算是综合的吧,里面包含了很多维生素之类的补充剂
    我知道这个是800,亲戚美国买回来的,就是不知道会不会过量了
  • q1438314846610 | 备孕中
    盼~~呀~~盼 发表于 2015-10-03 18:08

    楼主,你这个里面有叶酸啊,而且是800的,国内医生建议是吃400的,不过既然你这个是进口的不知道和国内的剂量标准是不是一样的,应该是不需要再单独吃了,你这个算是综合的吧,里面包含了很多维生素之类的补充剂
    是的,有800呢,我见有些姐妹也吃这个,不知道会不会过量
  • 盼~~呀~~盼 | 怀孕 (40周)
    q1438314846610 发表于 2015-10-03 21:52

    是的,有800呢,我见有些姐妹也吃这个,不知道会不会过量
    这个还真不确定呢,我听到的都是让吃400的,但是我有姐妹也是吃类似你这种国外进口的综合维生素,里面叶酸的含量都是800,最后也顺利怀孕了,快生了,平时孕检什么的也都挺好的.....

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