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运动起来吧!

  • 这个周期先是姨妈,然后各种开始学习备孕知识,又花了一周做各种检查,之后又狂吃一周增重
    健身操也荒废了
    plank也荒废了
    感觉整个人四肢僵硬,筋骨都钝住了
    趁着姨妈前还有两天,赶紧再做一点练习

    其实锻炼是种享受
    对怀孕也有帮助

    姐妹儿们不要只想着看医生吃药打针什么的
    练好身体才是长久大计
    讨论区
  • 鹿小鹿班比 | 备孕中
    我也在增重,已初见成效,看着自己日渐肥胖的身板子和依旧安安静静的肚子,突然觉得好忧桑,腿儿的,要是怀不上还得减肥。我觉得我也还是得运动一下。。。

    听我的,你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。

  • zixiaoqiao | 备孕中
    鹿小鹿班比 发表于 2013-12-03 12:13
    <br/>我也在增重,已初见成效,看着自己日渐肥胖的身板子和依旧安安静静的肚子,突然觉得好忧桑,腿儿的,要是怀不上还得减肥。我觉得我也还是得运动一下。。。
    健康的增重和减肥都得配合运动<br/>都是基础的锻炼也挺舒服的,感觉人都精神了
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