2012-5-19深圳市妇幼保健院 内分泌检查
FSH 114.80 LH 52 E2 4 ; 内膜厚 5 厘米
用药：克龄蒙+中药
以下是各项自我调节：
1、黑豆浆 因为是小家，一个人不想配那么多锅碗瓢盆就没买高压锅，一般的锅煮黑豆太耗时了，所以买九阳豆浆机，自己榨豆浆喝，连渣一起喝，不好喝，下次放点粘米；
2、黑豆糯米 话说是要煮成粥吃，但是还是嫌麻烦，直接放豆浆机里了，口感比纯黑豆要好很多；
3、跳绳 坚持了半个多月了哦，已经能跳到2000多下了，坚持最重要。
豆浆喝了一段时间，最近小研究了下，发现喝的时间不怎么对，下阶段开始，科学的安排好时间。现在大姨妈第四天，完了就开始黑豆浆49粒7天，排卵后黑豆糯米，加油哦。
4、胎盘 预计要下个月才开始，姐姐在家里已经给我准备好3个新鲜胎盘，就等妹妹下月过来的时候带过来；群里姐妹们说自己处理胎盘下锅再喝太恐怖，所以刚才已经打电话给姐姐，要她一定要处理干净，并分好每天的量才带下来，姐姐说当然滴，呵呵，有个姐姐就是好啊！要是她在我身边，我连抓药熬药都省了，谁让她在药房工作捏。
5、放松心情，最近都是尽量控制好情绪，BF知道现在的状况，说以后要学会欣赏我的小脾气，不会再跟我对着干了，这几天他在这里的表现还不错哦，恩恩，异地恋，也没有什么好吵的，一年吵一次也算正常吧，但是最近一年都没吵过呀。
