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备孕第二个月成功,新加详细备孕心得,反应及个人调整心得(关键字:戒烟,月经不调,黑豆疗法,it人士)

  • 上个月备孕失败之后把老公暴打了一顿还栽赃说他精子有问题。我从播种网学到了很多东西,现在到我来回馈一下姐妹们,希望大家都能早点如愿。
    一楼:个人情况 关键字:高龄,人流史,过往烟民,IT工作者,长期接触电脑
    二楼:备孕经历
    首先是我个人的一些情况介绍:本人79年羊咩咩,属大龄,多年烟史(大约10年,戒烟不到一年。)大约2002年7月孕70多天做过一次人流,正规大医院,术后休息不算很好,心情很差。IT专业,现读博士,整天对着电脑。老公78年马,多年烟史,大约15年,戒烟一年,设计工作,长期使用电脑。

    之前一直不是很想要孩子,又因为我们俩都抽烟,而且人在国外,家里老人的压力比较小,所以一直没准备要。去年4月,俩人都感冒了,咳嗽的厉害,商量了一下,决定戒烟。我们俩都属于毅力还算坚定的人,从决定戒烟开始就再一根没碰过。那时候开始讨论说要不要有个孩子,可是还不是很坚定的想要,因为周围的朋友大多丁克,偶尔有一两对有孩子的,看上去生活的很累,也都很快从我们的玩乐圈消失不见了,实在想不明白为孩子牺牲自己的快乐到底是值得不值得。一直犹豫,但是看到可爱的孩子又觉得还是不错的,总之很矛盾。

    在这里,我想跟希望帮助老公戒烟的姐妹们说点自己戒烟的经验。首先第一点,得抽烟者本人决心戒烟。因为戒烟是个长久的过程,所以如果本人没有决心是不能坚持的。第二点,借助戒烟糖一类的东西效果一般。这个我没试过,不过我看身边的朋友用这个的没有成功的。我认为没必要借助这类东西,尤其是戒烟贴,本身那东西就含有尼古丁,完全不可靠。 第三点,不要说我今天抽10根,明天抽9根,慢慢戒。这个更没用,因为大多数人会觉得我今天抽多了没事,明天少抽点,结果导致戒烟失败。戒烟就戒的利索点。第四点,对于长期抽烟一下断掉实在难受的老烟枪,建议先从成品烟改抽烟丝自己卷烟。这是因为第一卷烟很麻烦,会让你因为麻烦而少抽。另外一点是因为烟丝里面比成品烟少了添加剂,虽然还是有尼古丁,但是添加剂和助燃剂产生的焦油比较少,对身体伤害小一些而且比较容易戒掉。第五点,要主动告诉身边的抽烟的朋友,自己要戒烟,因为想要孩子,这样可以避免别人给你敬烟的尴尬,也可以起到监督作用。第六点,戒烟的第一周和第二周其实是最关键的时候,如果你成功的戒了两周,基本上就不会再很强烈的想抽烟了。第七点,我个人的心得,有条件的人建议在戒烟期间去健身房运动,一定要多流汗。这样做一方面可以分散你的注意力,不再去向抽烟,另一方面,加快你身体里尼古丁的代谢,把残存的尼古丁代谢出去之后,对尼古丁的依赖也就自然不见了,还可以强身健体,一举多得。



    [ 本帖最后由 心头好 于 2011-2-23 07:28 编辑 ]
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  • 再来说说我的月经情况。


    其实我从小月经就不规律。小时候第一次来月经刚好赶上学校开运动会,作为运动员,不好意思跟老师讲,所以咬牙跑完全程1500米,导致血崩,吃了一年多的乌鸡白凤,之后也一直不是很规律。有时候两个月一次,有时候还会一个月两次。后来出国,先去了新西兰,那里气候潮湿,每次来之前都腰疼得厉害,有时候床都起不来。中间还曾经因为压力太大导致闭经4个月。到了加拿大之后,腰倒是不疼了,改成了头疼,还长痘痘。总之很烦恼。


    从去年戒烟开始,虽然还在犹豫要不要孩子,但是我已经开始测体温留意自己的周期。测了俩个周期之后我居然发现我的周期现在只是时间长,但是都在36到38天左右。而且白带拉丝非常明显,高温低温也非常明显。这可能和我到加拿大之后开始喝一种韩国的红枣茶有关系。那种茶我只是觉得很可口才喝的,现在想起来应该是红枣红糖还有姜帮助了我。到了9月,我去体检,跟医生说准备要孩子。医生建议我打疫苗,说打了疫苗3个月之内不能怀孕,我算了算时间,还好,就打了,结果当月的月经周期只有20天,大夫说因为是生化疫苗,所以会有影响。10月11月的月经都还算正常,可是周期缩短到30天左右。

    12月,我们住的公寓楼里有个老太太死了3周才被人发现。我突然很怕自己老了之后,老公如果比我先走,我也会一个人死了好久也没人发现。其实我觉得是这件事情让我们下决心要个宝宝。然后,犹豫跟学校有点争执,我决定索性休学一年,轻松一下,在家要宝宝。

    第一个备孕周期,我信心满满,因为自己认为做足了所有的准备,什么排卵阿,什么都很有自信。但是我很担心之前的流产会对我的输卵管有影响,听说流产很容易造成输卵管阻塞。12月22号月经杀到,宣布我的备孕正式开始。1月7号白带拉丝,体温最低,抓住老公爱爱,8号爱爱,9号也爱爱。然后信心满满的觉得一定能中。这个月意淫出了各种孕期反应,什么胀乳,什么粒粒阿,什么高温阿,什么感冒阿。自己正式开始把自己当孕妇看待,结果1月20日红军杀到,大哭了一场,开始坚信自己输卵管堵了,还怀疑老公精子有问题。。。。


    在老公的劝解下,我们再次出发了。我仔细观察了自己之前的体温状况,发现我的高温一般只有10到13天,觉得可能黄体会有些问题。于是我决定开始尝试黑豆。我们这里的华人超市有卖一种炒黑豆,咸咸的,月经结束后我每天都吃47颗,吃了6天。然后开始喝黑豆糯米粥。可能是因为这个月天气好的原因,我觉得心情比上个月好很多。在大约排卵之后的6天到10天期间,我几乎都是躺在床上,默默地跟宝宝说话,让他乖乖的找好地方安家。哦对了,我的朋友还给我出主意说放一件小宝宝的衣服在床垫下面,说这样比较容易好孕。我这个月放了。下面是我这个越的状况:


    1月20日周期开始,2月3日白带拉丝并且体温最低,试纸强阳,2月4日试纸强强阳,2月5日试纸转弱。
    2月2日早,2月3日晚,2月5日早爱爱,之后垫了个枕头继续昏睡。2月9日体温略降,疑似着床。之后偶尔有小抽搐的疼。一直忍着没测,一直到21号下午,
    忍不住试了一下,3秒钟出现第二根清晰粉线。22号早上晨尿测,马上出现第二条线,比检测线暗一些,深粉。


    其实我觉得这个月的体温是我从去年开始测体温以来最差的一次,我之前的高温低温差很多的。还有就是所谓的早孕反映上个月我都有,这个月只是觉得热,每天早上醒过来的时候都好像从水里捞出来的一样。再有就是我有吃黑豆(6天,月经后排卵前)和黑豆糯米粥(排卵后一直到现在),每天都有烫脚,晚上睡觉的时候用暖暖包热敷小腹及输卵管的位置(因为大约9年前做过人流,所以一直担心管子不通)。再有就是排卵后的第5天到第8天我基本一直在躺着,因为看到说象我这种大龄的通常会有子宫肌瘤的困扰,平躺可以帮助着床。至于把小宝宝的衣服垫在床下,只是给自己一个心理上的安慰而已。希望的我信息对大家有帮助了


    稍后补图



    [ 本帖最后由 心头好 于 2011-2-23 00:08 编辑 ]

    听我的,你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。

  • 恭喜,别想太多,该来的就会来了

  • 谢谢楼上的妹妹:) em25 希望我们孕期顺利

  • 希望大家给提供些自我检测是否宫外是否胎停的方法,我这叩谢了:)这里的医院不能靠,我只能靠自己了em25 em25 em25 

  • 我昨天早上也测到了2道杠了,怕诈胡,昨天测了3次都是2道杠,今天早上也测了,怎么就不见加深呢。我也打算这个礼拜去医院测血,一起加油

  • 恭喜阿哈哈

  • em59 恭喜LZ先!我比你晚一周,今天ZZY差不多也接近弱阳了。

    我是想说,提前做B超排除宫外貌似不太可行,因为太早的话是看不清楚的,一般都要7周左右才可以吧。

    听说可以从血检HCG值自己判断,不确定准确度有多高。参考链接:http://m.bozhong.com/thread-1288719-1-11.html

    不管怎样,MM别太担心了,宫外的几率没那么高啦,早期是发育的重要阶段,尽量保持心情畅快有利于胎儿生长喔~



    [ 本帖最后由 qiu10 于 2011-2-22 11:20 编辑 ]
  • 接棒棒喽em28 

  • 祝好孕em25 em25 em25 

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