〔原帖由 呦呦妈 于 2010-7-10 15:43 发表 你的症状应该是子宫脱垂。我刚生完宝宝三四天的时候就发生过，那时候有点二度脱垂了，吓得我来～从外阴可以看到脱垂的子宫颈，症状跟你说的差不多，下蹲或便便用力的时候就会下移，去医院医生给用手推进去了，让回家多作提肛运动，多静卧，不要提重物；避免便秘，便便时不要太用力速战速决。听医生说生完宝宝后这种情况很常见，慢慢会恢复，主要是生产造成盆底肌肉群松弛，无力承托子宫重量所致。然后我就每天拼命做提肛运动啦，乖乖躺着不乱溜达，４２天复查时大夫说已经恢复了，宫颈位置很高了。你最好去医院确诊一下脱垂度，需不需要做专门的治疗。不过当时乍一看到“异物”的时候，我都吓蒙了的说。。。至于你说的外观问题是因为生宝宝时候撑得，得慢慢恢复。我刚生完也感觉完全变模样了，现在宝宝四个半月了，再看已经跟原来差不多了，这个不用担心。〕 ...
呦呦妈，你好！你现在子宫脱垂是不是完全好了？我产后20天的时候也得了子宫脱垂，那两天天气比较热，起来走动的比较多，老是自己拎水壶倒水插身，因为生完宝宝长了痔疮，所以一天要蹲下来洗三四次屁屁，再加上自己身体本来就很虚，又自己带小孩（换尿片除外）在床上弄过来弄过去喂奶哄小孩。当时上完厕所收缩的时候感觉阴道口有异物感，蹲下来洗的时候在阴道口摸到了圆圆的子宫颈（也有点二度了吧）。刚好那两天没事翻书看，自己便怀疑子宫脱垂，吓坏了，第二天就去医院检查，果真宫颈口位置有点低，但是轻度的，让回家做提肛运动。回家后就躺着不敢动了，起来吃饭上厕所的时候都要在两腿之间夹本书，其实刚开始两周锻炼的方法并不到位，效果不明显，但至少没严重起来，直到产后第六周才找到正确的锻炼方法，产后49天去检查的时候（正确的方法锻炼了两周），医生说宫颈位置已经瞒高了（大于4公分），让我放松一点，多起来活动一下，不要再夹书走路了。当时我还在老中医那配了两周的中药。回家后两天放松了不少，起床活动多了很多，但发现不对劲，会阴处胀胀的很难受，感觉有东西撑在阴道内（可能跟检查那天用了扩阴器，在医院走动比较多，回家后又没注意休息，反而增加了活动有关），好不容易使劲地做提肛运动才缩了回去，于是从第三天开始又恢复了床上生活，做大量提肛运动，走路时依旧夹书。现在是产后62天，自我感觉宫颈位置确实比较高了，阴道内也不胀，但大便的时候，即使不用力，子宫还会向下移，大概在耻骨的位置，自己用力提一下就上去了。这两天做了膝胸卧位，大便时又感觉好了些。其实提肛运动确实瞒有效的，我老公说我现在的阴道口小了很多，并且是往里面缩的。
呦呦妈，不知道你当时恢复的具体情况是怎样的，多久开始便便或下蹲的时候宫颈不会下移，又从多久开始恢复正常活动，现在是不是完全好了呢？我现在都不敢下蹲，屁屁都是躺着让老公帮忙洗的，走路依旧夹个书，稍微久站洗个头都不敢，更别说下楼走到外面去了，连小孩都不敢抱，好不方便的。虽然顺产的时候不太顺，完了以后又得了子宫脱垂，吃得苦比较多一点，但只要能够恢复，我还是一点都不后悔顺产的，要是生老二我还会选择顺产。
呦呦妈，跟我说一下你的恢复情况吧，一来学点经验，二来也好让我更有信心彻底战胜子宫脱垂。
非常感谢呦呦妈！
[
本帖最后由 虎仔妈咪 于 2010-7-30 09:09 编辑 ]
