不同意楼上的观点，宝宝不能过早食用菠菜，因为菠菜中富含的草酸会对钙吸收有很大影响。
以下有几个小方法，希望能够帮到你：
1、每天晚上坚持用温水给宝宝浸小屁屁半分钟，刺激宝宝的肛门，对拉便便很有好处，3天-5天会有效果。
2、每天坚持用手掌在宝宝肚肚上顺时针轻轻按摩5分钟，效果不错。
3、一定多喝水，苹果水、梨水或是钙冲剂。如果宝宝白天不爱喝水，可以在晚间喂1-2次。现在的北方天气比较干，宝宝在晚间感觉还是比较渴的。喝水对宝宝的肠胃蠕动也是大有好处的。
另外，也不要给宝宝轻易吃蜂蜜，因为蜂蜜中含铅较多，不易被肾消化，反倒加重肾负担。
