宝宝4个半月了，自出生第六天之后一直全母乳喂养，分享一下我的母乳经验，给需要的姐妹参考。
我是高龄产妇，生之前已经做好了没奶的准备，生产之后确实没有奶，月嫂每次喂奶粉前都会让宝宝先来吸母乳。第三天从医院回到家，第四天有一点点奶，月嫂每天帮忙按摩乳房排奶。
第五天通乳师过来通乳（月子公司送的通乳服务），通乳师说我的奶不多，做好混合喂养的打算。听了她的话，我觉得很轻松，没奶就没奶了，就喝奶粉吧。
通乳师走后，月嫂说我们试试不喂奶粉，只吸母乳，你辛苦一点，看看够不够他吃。
意外的是居然够吃了，之后就开始了全母乳。
社康到我家访视的时候也有帮忙通乳，一侧乳房堵的比较严重，嘱咐我用马铃薯敷。
中间去社康通乳两次。
宝宝体重一直有增长：出生5.5斤，满月9斤。现在四个半月，宝宝已经19斤了。
关于涨奶：如果乳房比较涨，而宝宝还在睡觉或者不在身边，一定要挤奶，但不建议挤空。
关于存奶：如果母乳够，建议不要挤奶，如果奶涨，挤到不涨就可以了，不要挤空。挤空会给大脑错误的指令，会产生更多的奶。这样就会进入供需不平衡的状态。一旦堵奶发烧、满满就回奶了。
关于宝宝吃奶的状态：喂奶的时候要观察宝宝吃奶的情况。如果明明觉得有奶，但宝宝不吃或者吃的时候哭闹。一定要找原因，是奶堵了，还是奶阵太多，宝宝吞咽不及。如果奶堵了，及时通乳，如果奶阵太多，就先挤出一些，再喂宝宝。
关于饮食：想要奶水多质量高，一定要多喝汤汤水水，多吃高蛋白的食物。每天喝水要不少于2000ml，肉蛋奶要跟上。