我来说说.
我家的和我们一起用晚餐,大约用餐2-3小时后睡觉.我的体会是,如果睡觉前给他喝奶了,那么半夜到34点他就会醒一次,要求喝奶.如果睡前不给他喝,他就能一觉睡到大天亮.不知道是怎么回事.所以现在我睡前从不给他加餐.
不赞成吃夜奶,会增加孩子的肠胃负担.而且形成习惯的话,每到点就会醒来要求吃.影响睡眠.睡前加餐我觉得也不好.其实孩子没那么饿,特别睡觉了没有运动量.晚餐给孩子喂饱就可以了.很多时候是家长给孩子养成的习惯.
像我孩子半夜如果要求喝奶的话,我一般都尽量唱唱歌或讲讲故事给他听,并一再地告诉他,没天亮,不喝.,会慢慢睡着.但成功率只有70%.
