我儿子14个月了缺钙补补什么钙好

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1、提倡母乳喂养，母亲补充钙剂，每天服用钙片，每餐2片，必要时晚点再服
用2片。

　　2、处于断奶时期的婴儿(3-4个月)逐步添加辅食，如米粉、蛋黄、菜汁菜泥等
，这时可将钙片研碎，混在米糊中喂入，每天2片，长得比较大的孩子可以加用一
片，并让孩子逐步自己含服。

　　3、在补充钙剂时，还应补充足量维生素D3(鱼肝油)。
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给婴儿补钙应注意些什么
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时间：2003年6月23日 15:00—15:13　
　　提问：GUEST　
　　回答：洪昭毅（新华医院儿童保健主任医师、教授）　

　　GUEST：我宝宝现在3个月大，现在我在给他吃巨能钙，可以吗？(15:00:57)　

　　洪昭毅：可以，从孩子生后两周起就应该及时补充钙剂和鱼肝油。(15:01:45)　

　　GUEST：我是母乳喂养的。请问：宝宝还需要补充鱼肝油和钙剂吗？(15:02:21)　

　　洪昭毅：母乳喂养的孩子也需要补充钙剂和鱼肝油，否则也会患佝偻病。(15:03:34)　

　　GUEST：我在药房给孩子买婴幼儿AD滴剂，才1元9角，请问：可以用吗？(15:04:39)　

　　洪昭毅：滴剂是可以用的，但是药瓶打开以后，里面的药剂容易氧化失效，所以现在用得比较多是贝特令、伊可新（都是胶囊）或小施尔康滴剂。(15:06:18)　

　　GUEST：巨能钙的说明书上注明不需要用VD辅助，以分子形态直接被人体吸收，这样的话，还用不用滴VD？(15:08:04)　

　　洪昭毅：你吃的巨能钙最多只能满足全天量的四分之一到三分之一，这部分钙不需要维生素D的协助，但其余部分来自膳食中的钙，必须有维生素D协助才能吸收。(15:10:11)　

　　GUEST：那么我的宝宝每天应该服用多少巨能钙呢？(15:10:42)　

　　洪昭毅：0-6个月每天需要300毫克钙，其中四分之一到三分之一应该作为额外补充，即75-100毫克。(15:11:36)　

　　GUEST：钙补过多，会不会有什么副作用？(15:12:07)　

　　洪昭毅：钙补充得过多会影响其他两价阳离子的吸收（如铁、锌、铜等），而且有增加肾结石的可能，所以每天钙元素的摄入量不宜超过两克。(15:13:26)