宝宝喝蔬菜汁用兑水吗?

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#大宝宝（1-3岁）

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我的宝宝快5个月了,我相给他喝些蔬菜汁,有谁来告诉我需要加水吗,加多少.每天喝多少呢?

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我家小淘淘

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你可能是用榨汁器榨的汁吧？可以冲兑一些水，多少自己看情况而定了，兑水是为了不让汁太浓，有的蔬菜如西红柿太浓了会酸，宝宝不爱喝，可以多兑些水，其它的象白菜，芹菜等没什么味儿就不用兑了。另外一般都是给宝宝煮菜水喝的，如胡萝卜切片，煮水，梨、苹果，白菜、芹菜都可以，白菜、芹菜水没什么味道，有一些菜的清香味。其他的煮出来都带甜味。水果、蔬菜切成块、段，加水煮20分钟左右。水多加一点，这样煮出来的不会太甜，（叶类菜时间短一些）。。

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shanxj

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依依1977

為寶寶添加蔬菜方面的營養，可以先從蔬菜汁開始。將蔬菜放入水中燙軟，利用紗布包住再將蔬菜汁擠出即可，或是將蔬菜，如紅蘿蔔加南瓜熬成濃湯餵哺寶寶也不錯。

　　需要注意的是菠菜、胡蘿蔔、花椰菜等蔬菜，必須等寶寶6個月大時才可以餵食，因為這些蔬菜中含有硝酸鹽。寶寶在6個月之前，胃中呈弱酸性狀態，會將硝酸鹽轉化成亞硝酸鹽，亞硝酸鹽會使血液中的血紅素變成變性血紅素，降低氧氣的運送，亞硝酸鹽也有致癌的可能！

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Ivy-zeng

那当然,你不用打汁,熬水就行,因现在太小

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