宝宝晚上很晚睡觉怎么办?

#大宝宝（1-3岁）

hail

我家宝宝两岁多了,每天都很晚才睡觉,听说两岁的宝宝最好在9点左右睡就会长得高,是这样吗?怎样才能使她早点睡?

讨论区

snowflat

晚上给他游泳.他累了就睡了.

savannah_hong

白天睡的多吗?最好是睡前给他喝点奶, 这样一来容易进入睡眠,还有在睡前不宜让宝宝太兴奋

aqua

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nyuqqlqm

最佳答案

唯一的办法就是减少宝宝白天睡觉的次数或缩短宝宝白天睡觉的时长。常喝牛奶有助睡眠，不管是大人还是孩子。你可以让宝宝睡前半小时或一小时喝些牛奶，不过要注意晚间别让宝宝进食太饱或玩得太兴奋、太紧张，宝宝老睡不着也不可以熄灯或以吓唬方式对待孩子，那样只会让宝宝睡不安稳。再有，就是你哄宝宝睡觉时轻轻用手抚摸他的头部或耳坠处，宝宝很快就会睡觉哦。你不妨试试看啊。：）

丝绒

我家的宝宝也是十点多才睡觉，非常麻烦用了好多办法也不好使，有时9点上床（闭灯）他也是睡不着，得玩半个多小时。

poroit

是呀，孩子晚上不睡，早上不起，真麻烦！早睡早起是一个习惯问题，要慢慢培养。你的孩子上幼儿园了吧？可以和老师勾通勾通，让老师告诉孩子该什么时间睡，比起你干叫管用得多呀！如果孩子有一天睡的早，你别望了大大得夸奖一番呀！

lhl7698

我的儿子睡觉也很晚10点左右才睡，早上6点起床，我的孩子好像就是觉少，白天睡觉也不多，孩子发育也很好。
你不用担心，只要孩子健健康康比什么都强。

粉琥珀

没关系的,我儿子也这样,是中午睡觉时间晚或长后引起的,最好下午睡觉时间不要太长,这样晚上会早睡的

sinocko

晚上10点左右会分泌生长激素，所以你应当陪孩子早一点上床，让他早些入睡。我的儿子从小都是我陪他上床，然后关上灯，不一会儿，他就入睡了。也就是说给孩子一个好的习惯很重要。
现在开始训练他还不晚。多多努力！

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