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孩子需要乱补吗?

  • 我看到很多朋友都在给孩子补钙,和鱼肝油,锌等等之类的东西.可是有报道说,孩子不需要乱补!真不知道现在该听谁的!大家讨论一下吧!
    讨论区
  • 最佳答案

    我觉得不需要,饮食均衡不挑食应该不会缺营养的,现在条件这么好,只要不挑食应该没问题
  • 我觉得应该适当的吃一些鱼肝油之类的保健食品,因为我们的饮食结构达不到营养均衡,所以应该少吃一点;尽量以食补为主,但也不能吃海参之类的东西.如果你的饮食安排很好就不用补了.
  • 现在的人都讲究食补,你可以适着多给孩子做一些营养餐,合理搭配一下这样就不会缺什么营养了,如果有些不吸收可以向医生咨询一下看是否需要补
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