是不是早上吃什么都不怕长到身上

#产后恢复

uhplxgqh

早上即使吃高热量的没营养的不会担心长到身上，听人说一天都能消耗没的

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SUANNAI

最佳答案

有调查说早上吃高热量的食物比晚上吃好，也就是说，如果晚上吃高热量的食物比早上吃更容易长胖。所以最好是早上吃高热量食物，晚上尽量少吃通常7分饱就可以，而早上一定要吃好！

sngirliu

没有这种说法，早上是易吸收营养的时刻，吃高热量的没营养会长到身上

dpqpoyrr

没听说啊? 只听说早上消耗能量大，应该多吃有营养的东西

阳光乐乐

可是你早上的热量太高也不可以，一天摄取的热量如果消耗不了就会变成可怕的肉肉

anniegn

a wo yun ni qusiba~~~~~~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

爱爱QOQO

啊我晕你去死吧~~~~~~~~~~~~~~！！！！！！！！！！！！！！1

bxl1230

应该去问问医生，而且不想胖就别吃太多

llssaaa

早上要吃有营养的，不能吃高热量的，不易吸收。当然也会长胖了。

星嫣

早上要吃有营养的，不能吃高热量的，不易吸收。当然也会长胖了。